Los tacones altos causan más de 100,000 lesiones por año - SheKnows

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Elevado tacones será mi muerte. En algún lugar, en un armario de mi casa, hay al menos cuatro cajas de mi querida colección de zapatos para niños. Tenía al menos 150 pares. Hermoso cuero con tacones altísimos que usaba en todas partes, todos los días, en todo tipo de clima. Ahora no podía imaginarme poniéndome ninguno de ellos. Y un nuevo estudio sobre el peligro de los tacones altos solo confirma esa decisión para mí.

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Salas de emergencia de EE. UU. Tratadas 123,355 lesiones relacionadas con tacones altos entre 2002 y 2012, dicen investigadores de la Universidad de Alabama en Birmingham. Las lesiones más comunes fueron esguinces y distensiones en el pie y el tobillo, que cualquier chica amante de los zapatos puede decir que es normal.

Entonces, ¿cuál es la respuesta?

Deja de usar tacones altos. En realidad. Verdaderamente. O te arrepentirás.

Caminar con tacones altos provoca molestias en la parte inferior de la pierna, el tobillo y el pie. También ralentizan el movimiento de los músculos del tobillo y reducen la longitud del paso y el rango de movimiento general. Es muy fácil de derribar.

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En pocas palabras: no son seguros. Y nunca lo han sido. Se cuando voy a conseguir Zapatos ahora, en mis 30 y con tres hijos, lo único que busco es comodidad. Estilo también. Pero la comodidad es lo primero. Me gusta gastar un poco más en zapatos para conseguir ambos. Dame una bota resistente con un tacón apilado cualquier día sobre los pequeños tacones de aguja puntiagudos que una vez usé con gusto. Es triste en cierto modo. Pero sobre todo es un alivio.
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Claro, los días de piernas alargadas de manera hermosa pueden haber quedado atrás. Pero yo corro. Y perseguir a un niño pequeño. Y asistir a los juegos de béisbol de mi hijo. Me gustaría hacer todo eso con el uso de ambas piernas.

No vale la pena, señoras. Dejemos ir todos los tacones. Nuestra salud vale más que unos centímetros de altura. Oler.