Halloween es la fiesta de los dulces y más dulces, lo que puede causar estragos en los niños (y adultos) con frenillos. ¿Significa esto que su noche macabra debe ser libre de golosinas si usted o sus hijos tienen frenillos? ¡De ninguna manera! Echa un vistazo a estos consejos, trucos y recetas para aparatos ortopédicos.
Alimentos de Halloween que debes evitar si tienes frenillos
Generalmente, se debe limitar o evitar cualquier alimento pegajoso, duro, masticable o crujiente. La Asociación Estadounidense de Ortodoncia recomienda evitar: caramelo, nueces, regaliz, gominolas, pretzels duros, chicle, maíz dulce, piruletas, chips de taco y hielo. Una golosina prohibida de vez en cuando es aceptable, pero asegúrese de cepillarse los dientes y usar hilo dental después y, cuando se trata de artículos duros y crujientes, mastique ligeramente.
Alimentos de Halloween que puedes comer si tienes frenillos
Los alimentos blandos y fáciles de masticar son golosinas aceptables para Halloween. La Asociación Estadounidense de Ortodoncia sugiere: chocolates para derretir en la boca, tazas de mantequilla de maní, batidos de leche, gelatina, helado y manzanas en rodajas.
Cepillar y usar hilo dental
No quieres tu salud dental para ser un asunto aterrador, así que asegúrese de cepillarse los dientes y usar hilo dental después de sus salidas de Halloween. Esto desalojará los dulces y otros alimentos atascados en los frenillos (y es solo una buena higiene dental que debe practicar a diario).
Recetas de Halloween amigables con los odontólogos
Mordidas de araña
Estas galletas espeluznantes son tan divertidas para comer como para prepararlas para invitados con hambre inquietante. Esta receta está adaptada de El libro de cocina de los frenos por Pamela Waterman. Las patas de araña están hechas de regaliz; Consulte con su ortodoncista para ver si estas cookies son apropiadas para su familia.
Ingredientes:
- 1 taza de manteca vegetal
- 1 taza de azúcar granulada
- 2 cucharadas de agua
- 1 cucharadita de vainilla pura
- 2 huevos
- 2 tazas de harina para todo uso
- 1/2 taza de cacao
- 1 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de levadura en polvo
- 1 paquete de regaliz de cuerda negra, cortado en trozos finos de 1 pulgada
- 1 tubo pequeño de glaseado blanco (o del color que prefieras)
- Palillos de dientes
Direcciones:
- Precaliente el horno a 375 grados F.
- En un tazón grande, combine la manteca vegetal, el azúcar, el agua y la vainilla. Batir hasta que quede suave. Agrega los huevos y licúa.
- Mezcle lentamente la harina, el cacao, la sal y el polvo de hornear a baja velocidad. Deje caer porciones de cucharada de la mezcla en bandejas para hornear sin engrasar y enrolle cada porción en una bola.
- Hornea por 9 minutos. Deje que las galletas se enfríen durante unos 10 minutos.
- Con un palillo de dientes, cree cuatro pequeños agujeros a cada lado de cada galleta, luego empuje un extremo de un trozo de regaliz cortado en cada agujero, creando las "patas" de la araña.
- Una vez que las ocho patas estén en su lugar, crea ojos o decora a voluntad usando el glaseado blanco.
