Todo padre necesita apoyo, aliento, información, confianza y herramientas que le ayuden a participar lo más posible en su nueva familia. Nuestro experto en paternidad, Armin Brott, autor de El futuro padre: hechos, sugerencias y consejos para futuros papás y El nuevo padre: una guía para papá para el primer año, tiene consejos para su familia en crecimiento.
Muéstrale que te preocupas
Aquí hay algunas ideas que te harán popular en la casa y harán que tu esposa sea la envidia de todos sus amigos; embarazada y de otra manera:
- Ofrécete a darle masajes en la espalda y en los pies.
- Sugiera actividades que podrían ser más difíciles de hacer cuando nazca el bebé, como ir al cine o a conciertos.
- Lleva rosas a casa sin ningún motivo.
- Aspire la casa, incluso debajo de la cama, sin que se lo pidan.
- Dale muchos abrazos a tu esposa; La investigación muestra que cuanto más la abrazan, más abrazará al bebé después de que nazca.
- Cómprale un humectante baño de burbujas.
- Si viaja por negocios, haga arreglos para que un amigo la lleve a cenar.
- Ofrézcase a recoger una pizza de camino a casa desde el trabajo y sorpréndala con una pinta de su yogur helado favorito también.
- Ofrezca hacer mandados. Mejor aún, hágalo antes de que se le pida.
- Lave la ropa antes de que se amontone.
- Dile que crees que será una gran madre.
- Si llega a casa después de ti, cena a la luz de las velas en la mesa, con sidra espumosa.
- Escríbale una carta de amor y envíasela por correo.
- Váyase a pasar un fin de semana romántico (juntos, por supuesto).
- Compre un juguete o un atuendo para el bebé, envuélvalo para regalo y déjelo que lo desenvuelva.
- Cómprale un bonito vestido de maternidad.
- Da un largo paseo con ella.
- Aprenda RCP para bebés
- Ofrécete a darle un masaje en la espalda, de nuevo.
- Si fuma, deje de hacerlo.
- Dile que es hermosa. Luego, dígaselo de nuevo unas horas más tarde.
- Preste especial atención a asegurarse de que tenga suficiente para comer; prepare algunos bocadillos para ella antes de que los dos salgan por la noche o para una caminata.
- Organiza un baby shower sorpresa para ella.
- Mantenga una lista de sus nombres favoritos o cómprele un libro de nombres interesante.
- Pinta un dibujo o escribe una carta para tu bebé por nacer.
- Programe algunas entrevistas con posibles encargados del cuidado de niños.
- Dígale que se ve bien incluso si ha aumentado de peso.
- Cómprele un regalo para el Día de la Madre, incluso si es noviembre.
- Vaya a sus citas prenatales.
- Mantenga un diario, ya sea escrito, grabado o grabado en video de lo que está pensando y sintiendo durante el embarazo.
- Haz algo con ella que ella sepa que odias hacer
- Llévela a visitar la sala de recién nacidos de su hospital local.
- Ayúdela a escribir las direcciones de los sobres para los anuncios de nacimiento.
- Aprenda algunas recetas sencillas.
- Sonríe y asiente con agrado cuando ella dice: "No tienes idea de lo que es estar embarazada".
- Si ya tienes hijos, llévalos al parque y deja que tu pareja tenga tiempo a solas para relajarse o hacer un recado que ha tenido que posponer.
- Sorpréndela con el desayuno en la cama en un domingo tranquilo. O, en un día laboral, levántese cinco minutos antes y sorpréndela con un batido de energía.
- Tómese el día libre del trabajo y pase el rato en casa con ella.
- Dar asientos a otras mujeres embarazadas en trenes y autobuses.
- Haga una donación a un hospital o escuela infantil local.
- Habla de tus miedos con tu pareja. Escuche los de ella también, pero no se burle de ellos, no importa cuán insignificantes le parezcan.
- Pinte o empapele la habitación del bebé.
- Escúchala quejarse y no le digas que se queja.
- Ayude a armar el cambiador y la cuna.
- Instale detectores de humo en su casa.
- Haga un nuevo testamento que incluya a su bebé.
- Únase a un club de salud juntos.
- Limpia los armarios para dejar espacio para las cosas del bebé.
- Llámala por teléfono durante el día, solo para decirle que la amas.
- Ofrécete a llevar sus maletas.
- Compre algunas cintas de su música favorita para escuchar en la sala de partos.
- Diga "No" si le pregunta si está actuando como loca.
