Dormir a menudo se interrumpe por la dentición o por una enfermedad, entonces, ¿cómo puede hacer que su bebé vuelva a la normalidad? Ann Douglas, autora de La madre de todos los libros sobre el embarazo: la guía definitiva para la concepción, el nacimiento y todo lo demás, ofrece algunos consejos!
Tu pregunta:
Mi bebé de ocho meses acaba de cortarse los dos primeros dientes y tiene dificultades para dormir. Sus dientes están agotados y no está enfermo más que tener un poco de tos durante la noche, pero sigue levantándose por la noche y le toma una o dos horas volver a dormir. Esto me desconcierta porque normalmente se puede acomodar para dormir a la hora de la siesta y a la hora de acostarse. Probamos el método Ferber y hemos intentado dejarlo llorar hasta 15 minutos a la vez. ¡Estoy al final de mi ingenio!
Ann responde:
En primer lugar, lo que está enfrentando es una situación muy común (¡y muy frustrante!): El bebé se enferma, los patrones de sueño se interrumpen, el bebé mejora, los patrones de sueño permanecen interrumpidos. Puede ser que su bebé esté buscando un poco de consuelo durante la noche, o puede que simplemente tenga el hábito de despertarse en medio de la noche, ya que ese se convirtió en su patrón cuando le estaban saliendo los dientes mediante.
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Puede tomar un poco de tiempo recuperar los patrones de sueño de su bebé, pero si minimiza la cantidad de interacción durante la noche (es decir, no juegue con su bebé cuando se despierte por la noche), pronto debería decidir que estar despierto en medio de la noche es bastante aburrido, por lo que también puede volver a dormir.
Sin embargo, hasta que vuelva a la normalidad, tendrás que dormir un poco siempre que puedas para compensar el sueño que te estás perdiendo por la noche. ¡Un padre con falta de sueño no es generalmente un padre muy feliz! Buena suerte al lidiar con esta desafiante situación.
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