La próxima vez que pase por el mercado de agricultores o la tienda de comestibles local, ¡compre algunos extras de estas frutas y verduras de primavera para mezclar sus propios productos caseros para el cuidado de la piel! Le ahorrará dinero y tendrá un excelente sabor.
LIMPIADOR DE LIMÓN PARA TODO TIPO DE PIEL
Ingredientes de belleza
- 1/8 taza de almendras molidas (un molinillo de café funciona bien)
- 2 cucharadas de leche o crema
- 1 cucharadita de jugo de limón
Combine bien y utilícelo para limpiar suavemente la piel. Enjuague bien con agua tibia.
Beneficio para el cuidado de la piel
Según Sue Dolan, M.Ed., autora de Naturally Skinsational: Rejuvenating Skin Care Recipes, los limones son una fuente natural de alfa hidroxiácidos (AHA) y antioxidantes. Dolan dice: "Una forma natural de AHA como el limón se encuentra en muchas recetas naturales para el cuidado de la piel, no solo para los atributos de limpieza, sino también para tonificar y exfoliar la piel".
PEEL DE NARANJA REVITALIZANTE PARA LA PIEL
Ingredientes de belleza
- 1 yema de huevo
- 1 cucharadita de miel
- 1/8 taza de jugo de cítricos frescos (limón, naranja o lima)
- 1 paquete de gelatina natural
Mezclar bien y aplicar sobre la piel durante 20 a 25 minutos.
Beneficio para el cuidado de la piel
Las naranjas Navel son una gran fuente de AHA y vitamina C, que están clínicamente probados para prevenir arrugas y líneas finas. En esta creación de Dolan, "la yema de huevo hidrata y reafirma, la miel hidrata y el jugo de cítricos exfolia las células muertas de la piel, estimulando la producción de nuevas células".
MASCARILLA DE AGUACATE
Ingredientes de belleza
- 2 aguacates, bien triturados hasta formar una pasta
- 3 cucharadas de sal marina o sal kosher
- 1/4 taza de miel
- Corteza rallada de dos limones frescos, junto con el jugo
- 1/4 taza de aceite de coco orgánico
Mezcle todos los ingredientes hasta que quede suave y cremoso. (La consistencia debe ser la de una crema agria fina). Aplicar sobre la piel durante 10 a 15 minutos, luego frotar bien con agua tibia. Mantenga la porción no utilizada en el refrigerador durante dos o tres días.
Beneficio para el cuidado de la piel
"Los aguacates tienen un tesoro de atributos anti-envejecimiento", dice Dolan, que incluye vitaminas A, D y E, así como proteínas, lecitina, potasio y betacaroteno, un ingrediente que combate el cáncer. Dolan continúa, "Los aguacates también son ricos en cualidades emolientes impartidas por las esterolinas, que funcionan para curar la piel dañada por el sol, dejar cicatrices y reducir las manchas de la edad".
MASCARILLA FACIAL DIBUJO FRESA
Ingredientes de belleza
- 1/2 taza de fresas frescas
- 1 cucharada de leche fresca
- 1 cucharada de harina de arroz o maicena
Triture todos los ingredientes para hacer una pasta suave. Extender por rostro y cuello y dejar actuar 20 minutos. Enjuague con agua tibia y seque su piel dando golpecitos. Utilizar dos veces por semana.
Beneficio para el cuidado de la piel
Las fresas contienen antioxidantes naturales, que se sabe que reparan la piel y actúan como agentes antienvejecimiento, además de proteger la piel del estrés ambiental. El ácido salicílico de las fresas elimina las células muertas de la piel, revelando la piel suave y radiante que se encuentra debajo.
EXFOLIANTE CARA DE ALBARICOQUE Y PAPAYA
Ingredientes de belleza
- 1 cucharadita de albaricoque en polvo (finamente rallado)
- 3 cucharadas de pulpa de albaricoque
- 3 cucharadas de pulpa de papaya madura (la temporada alta es el comienzo del verano; final de la primavera si tienes suerte!)
Mezcle todos los ingredientes y aplíquelos en su rostro y cuello durante 20 minutos. Frote suavemente mientras se enjuaga. Leon Rao, asesor de cuidado natural de la piel y autor de Secretos de belleza antienvejecimiento de León, aconseja, "Si no tiene polvo de semilla de albaricoque en casa, puede sustituirlo por polvo de avena o de almendras".
Beneficio para el cuidado de la piel
Los albaricoques tienen un alto contenido de betacaroteno y son conocidos por reducir los problemas cutáneos problemáticos. Una mezcla de subácidos y azúcar, los albaricoques son excelentes para una exfoliación y nutrición suaves, dejando la piel suave y brillante.
MASCARILLA FACIAL ZANAHORIA
Ingredientes de belleza
- 2-3 zanahorias grandes
- 4 1/2 cucharadas de miel
Cocine las zanahorias, luego tritúrelas hasta obtener una consistencia suave. Mezcla el puré de zanahorias con miel y aplícalo en tu rostro. Dejar actuar 10 minutos antes de levantar con agua fría.
Beneficio para el cuidado de la piel
Con raíces en Afganistán, las zanahorias son conocidas por su alta potencia de vitamina A, así como vitamina C, folacina y potasio. El jugo de zanahoria hidrata y repara el tejido de la piel, mientras lo protege del daño solar y tonifica la piel.
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