Viva un estilo de vida saludable.
Un horario de ejercicio regular y dormir lo suficiente son esenciales para prevenir arrugas. El ejercicio aumenta la circulación y crea un brillo saludable. La piel se regenera durante el sueño. Para prevenir las arrugas, intente dormir boca arriba y use una funda de almohada de seda o antiarrugas.
Elige un maquillaje puro.
Opte por bases transparentes que difundan la luz. El maquillaje pesado tiende a asentarse en las arrugas y acentuarlas.
Prueba tratamientos antiarrugas no invasivos.
Prueba un producto como Frownies o Freeze 24/7. Los frownies son piezas gruesas en forma de cinta que se adhieren a la piel donde sea que su piel sea propensa a las arrugas. El concepto es similar al Botox en el sentido de que previenen la constricción de algunos músculos faciales y, por lo tanto, previenen las arrugas. Freeze 24/7 contiene relajantes musculares tópicos que eliminan temporalmente las arrugas.
Prueba el masaje facial.
Al relajar los músculos y estimular los vasos sanguíneos debajo de la piel, el masaje facial regular ayuda a mantener la elasticidad en la piel y las arrugas y líneas finas. Con los dedos y un aceite como el coco, masajee suavemente su rostro con movimientos hacia afuera y hacia arriba.
Ejercita tu rostro.
Puede parecer una tontería, pero los ejercicios faciales pueden ayudar a suavizar las arrugas alrededor de los ojos. La idea es hacer varias expresiones para ayudar a tensar la piel de tu rostro. Prueba este:
- Abra bien los ojos y mantenga tensos todos los demás músculos.
- Mueva sus globos oculares de lado a lado.
- Después de cinco segundos, suelte.
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