En nuestra sociedad acelerada, obsesionada con la tecnología e impulsada por la carrera profesional, cada vez es más difícil equilibrar nuestro tiempo entre todas las áreas importantes de nuestra vida. Sin embargo, no necesariamente tiene que ser difícil, si estamos dispuestos a cambiar nuestro enfoque. Nadie cree eso más que la minimalista Lorilee Lippincott, y ella ha aceptado compartir sus consejos para mantener la vida simple para que puedas concentrarte en lo que realmente importa.
Vivir simple
Lorilee es esposa, madre de dos hijos y autora del libro Vida simple: 30 días para menos cosas y más vida. Sus prioridades en la vida son su familia, viajar y vivir con sencillez, y ha cambiado su enfoque para hacer más espacio para lo que ama al deshacerse de lo que no ama.
¿Qué es el minimalismo?
Lorilee describe el minimalismo como "tener intencionalmente una vida que incluya lo que necesito y lo que amo, nada más". Para ella, el minimalismo también incluye tener muy pocas posesiones materiales, pero dice que no tiene por qué ser eso. camino. “Creo que el minimalismo puede ir más allá de las pertenencias materiales y también tiene muchas lecciones de vida. Lo que quiero en mi cabeza, en mi tiempo y en mis relaciones también es mejor cuando me dedico a mantener solo lo que necesito y lo que amo ”, dijo.
En su libro, Lorilee adopta un enfoque simple y realista para simplificar, y hace que sea fácil para todos descubrir qué es lo que aman y dar los pasos necesarios para deshacerse del resto. Le pedimos que compartiera algunos consejos con nosotros y esto es lo que tenía que decir:
SheKnows: ¿Cómo era tu vida antes de que decidieras convertirte en minimalista y qué te hizo decidir hacer el cambio?
Lorilee Lippincott: Creo que éramos bastante normales antes de volvernos minimalistas. Estábamos casados y teníamos dos hijos, vivíamos en una casa de 2000 pies cuadrados, teníamos horarios completos e intentamos llegar a fin de mes sin quedarnos sin dinero.
Mi esposo y yo decidimos hacer el cambio porque sabíamos que necesitábamos más tiempo para lo que realmente valoramos. Queríamos tiempo el uno para el otro, tiempo para los niños, tiempo para crecer y aprender personalmente, tiempo para retribuir a la comunidad y tiempo para participar en la iglesia. Nos dimos cuenta de que no teníamos tiempo suficiente para encajarlo todo. Al mirar nuestros horarios nos dimos cuenta de cuánto tiempo nos estaba quitando la casa. El mantenimiento, la limpieza, la organización, la compra, el trabajo del césped y más sumaban mucho tiempo. Aunque nos gustó nuestra casa, decidimos que no era tan importante como las otras áreas donde queríamos pasar nuestro tiempo.
Entre entonces y ahora hemos pasado por muchas reducciones. Ha requerido mucho trabajo y no siempre ha sido fácil, pero definitivamente valió la pena.
SK: ¿Cuáles han sido los mayores beneficios de cambiar su vida, simplificar y reducir su tamaño?
LL: Las tres razones principales por las que le digo a la gente que nos volvimos minimalistas son el tiempo, el dinero y el medio ambiente. El tiempo que se necesita para mantener un espacio pequeño y un mínimo de pertenencias es mucho menor ahora que en nuestra vida anterior. Aunque el tiempo fue el principal motivador, el dinero está muy relacionado. La simplificación ayuda a ahorrar dinero en vivienda, compra, mantenimiento y reemplazo. En lugar de intentar llegar a fin de mes sin endeudarnos, hemos podido tener dinero extra para destinarlo a otras cosas que valoramos.
Aunque el medio ambiente no es la razón por la que hicimos el cambio, me encanta que nuestros cambios también nos ayuden a utilizar menos recursos del medio ambiente.
SK: ¿Qué le sugeriría a alguien que haga como primer paso si quiere vivir una vida más simplificada?
LL: Creo que lo primero que la gente debe hacer es realmente descubrir la vida sencilla que quiere. Cómo se ve? ¿Qué incluye? ¿Cómo les beneficiará? Creo que cambiar nuestro pensamiento a querer menos es el cambio más grande. Una vez que podemos cambiar de opinión y pensamiento, los cambios en nuestro entorno pueden suceder mucho más fácilmente.
SK: ¿Cuáles diría que son las tres áreas principales en las que la gente debería concentrarse para tener el mayor impacto en su vida?
LL: Horarios: las personas pueden terminar con más cosas empaquetadas en una programación de las que pueden empacar en una casa. Conserve lo que necesita y ama y deje de intentar empacar todo.
Espacios horizontales: ¿Qué hay en las encimeras de la cocina, mesas de café, escritorios, camas? Cuando estas áreas están cubiertas de objetos, nuestros ojos tienen mucho que procesar y nuestros hogares se sienten abarrotados.
Expectativas: Creo que es bueno esforzarse siempre por ser mejor, sin embargo, es importante estar contento con el lugar en el que te encuentras en el camino.
SK: Ser minimalista puede ser considerado extremo para algunos, entonces, ¿cuáles son algunos pequeños pasos que la gente podría tomar y por qué crees que estas cosas afectarán su vida para mejor?
LL: Creo que algunas personas piensan que el minimalismo es extremo porque ven cómo algunas personas viven las ideas. El minimalismo no se trata de ser como nadie o tener menos de 100 cosas. Estas ideas y ejemplos pueden ayudar, pero el minimalismo se verá diferente para todos. Las personas que me dicen "No podría ser minimalista" están diciendo que no pueden vivir como alguien más que han visto, sin embargo, el minimalismo es vivir solo con lo que necesitas y amas. Creo que esto es posible y beneficiaría a todos... simplemente se verá diferente para todos.
SK: En su libro, Simple Living, ofrece a los lectores una guía de 30 días para simplificar sus vidas. ¿Cuál ha sido la retroalimentación y cuáles son algunos de los cambios que las personas han notado en sus propias vidas?
LL: Escribí este libro para las personas que quieren simplificar pero no saben por dónde empezar. Dependiendo de cómo tome el libro, podría verse como un amigo, un guía o un instructor de campo de entrenamiento.
A menudo, las personas deciden que quieren simplificar, pero cuando miran sus vidas se sienten abrumadas y congeladas de inmediato. Estoy emocionado de escuchar comentarios sobre cómo está ayudando a las personas a comenzar.
También he recibido comentarios de personas que se han inspirado para mirar realmente su vida y hacer cambios. El libro ha señalado diferentes áreas en las que quizás no hayan pensado antes y están viendo los beneficios de simplificar.
SK: ¿Por qué crees que nos hemos centrado tanto en las cosas y menos en lo que realmente importa?
LL: Probablemente la naturaleza humana. Mirando hacia atrás en la historia de la humanidad, hay muchos ejemplos de personas que quieren más, más grandes, más brillantes y hacen todo lo posible para conseguirlo.
Creo que ahora es un problema aún mayor debido tanto a la publicidad como a la disponibilidad. La publicidad nos dice todo lo que necesitamos para tener éxito y las fábricas siguen ofreciendo más opciones de las que podríamos procesar. La sociedad ha creado una rueda hámster de gastos y gastos para mantenerse al día con los que nos rodean y que solo va cada vez más rápido.
SK: ¿Cómo ha abrazado el minimalismo su familia, específicamente sus hijos?
Mi esposo y yo amamos nuestra nueva vida y la libertad y el tiempo que ha creado. Esperaba extrañar más de nuestras cosas o de nuestra casa, pero he descubierto que apenas recuerdo lo que teníamos y no echo de menos nada de eso.
Mis hijos todavía son pequeños y cambian sus opiniones sobre la vida día a día. Creo que es difícil para ellos ver a todos sus amigos viviendo de manera diferente a como lo hacen ellos. Les encanta que tengamos más tiempo, que pueda educarlos en casa, que podamos tomarnos unas vacaciones familiares más largas, pero algunos días extrañan tener un patio trasero u otras cosas en la casa. Sorprendentemente, se han adaptado al minimalismo mucho más rápido cuando se trata de sus juguetes. Cuando simplificamos por primera vez, les ayudé a reducir el tamaño de sus juguetes, pero desde entonces toman todas las decisiones sobre lo que se queda y lo que se va. A veces hablan de querer su propia habitación nuevamente, pero es porque les gustaría un lugar tranquilo para jugar, no por todos los juguetes que lo llenarían.
Creo que hace una gran diferencia con los niños cuando ven a sus padres comportarse como un estilo de vida. Nos ven viviendo con menos y beneficiándonos de ello y es mucho más fácil para ellos aprender de nosotros y seguir adelante.
SK: ¿Cuál ha sido su mayor lucha al intentar vivir una vida más simplificada?
LL: Creo que ha sido el cambio y en qué se diferencia tanto de mis creencias pasadas y de las personas que me rodean. Me gusta complacer a la gente y pasé mis años escolares tratando de mezclarme. Lucho por saber lo que quiero para mi vida y mi familia y me pregunto si puedo confiar en mi propio juicio. ¿Me estoy perdiendo de algo? ¿Lo he pensado lo suficiente?
Esto se ha vuelto mucho más fácil cuanto más nos hemos simplificado y beneficiado de los cambios. Todavía lucho por ser diferente a los que me rodean, pero realmente creo que hemos tomado la decisión correcta para nuestra familia.
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