Las arrugas se han convertido en una palabra de cuatro letras en nuestra sociedad obsesionada con la juventud y la belleza. Entonces, ¿cómo podemos evitar las inevitables líneas de risa y las patas de gallo que son los marcadores de una vida bien vivida? Estos expertos en cuidado de la piel ofrecen consejos para evitar e incluso revertir las arrugas. ¡Aleluya!
Retin-A y vitamina C
Dr. David E. Bank, presidente de la Sociedad de Dermatología y Cirugía Dermatológica del Estado de Nueva York, dice: “Conocer a los culpables del envejecimiento es el primer paso para mantener su piel con un aspecto joven y fresco. Aprender a combatir el proceso de envejecimiento es lo segundo ". ¿Su munición sugerida? Retin-A y vitamina C, que según él son "los ingredientes estándar de oro en los productos antienvejecimiento que han demostrado contener propiedades antioxidantes para tratar y combatir las líneas de expresión, las arrugas y los signos de la edad".
Botánicos naturales
Banks también señala que el cuidado de la piel a base de plantas naturales es el camino a seguir: "Los nuevos ingredientes como la granada, el acai y el espino amarillo contienen concentraciones potentes de vitamina C, mientras que el aceite de aguacate y el aceite de macadamia han reemplazado ingredientes como lanolina y vaselina en humectantes con capacidades anti-envejecimiento como antioxidantes y palmitoleico ácido."
¡Siente el apretón!
Sandra LaMorgese M.S, H.N., C.T., Fundadora de Innovaciones de bienestary Director de Educación de "Cures", una línea de cuidado de la piel para el bienestar, dice aplicar jugo de limón fresco en el área de la cara y el cuello después del lavado es una excelente manera de reafirmar su piel. Ella dice: "El jugo tonificará la piel y la acidez la exfoliará naturalmente".
Tomar una respiración profunda
LaMorgese también recomienda ejercicios de respiración profunda. Ella explica: "El oxígeno aumentará la circulación y disminuirá las líneas y arrugas". Ommmmmm…
Hidratarse mediante la exfoliación
Celeste Hilling, directora ejecutiva de Autoridad de la piel dice: “La investigación moderna muestra que la exfoliación regular acelera el proceso de renovación celular, lo que permite que el cuerpo produzca propiedades hidratantes muy necesarias, como el ácido hialurónico, y ayuda a rellenar la piel batiendo la producción de elastina y colágeno. Es por eso que recomiendo usar un agente rejuvenecedor como el ácido glicólico. Comúnmente derivado de la caña de azúcar, el ácido glicólico disuelve suavemente las células muertas de la superficie de la piel, lo que le indica al cuerpo que reemplace esas células de la piel con células nuevas y tupidas. Con el uso nocturno, la humedad se puede aumentar en un 33 por ciento durante ocho semanas ".
El protector solar no es solo para el verano
Hilling dice: “El protector solar es tu mejor amiga durante todo el año. Para determinar la calidad, verifique el número de SPF en la etiqueta (aquellos con SPF 15 o más dan los mejores resultados). Además, escanee la etiqueta del ingrediente activo para asegurarse de que tenga elementos que bloqueen los rayos UVA, como dióxido de titanio, óxido de zinc o cualquier cosa de la familia de las avobenzonas. Para recrear ese brillo de verano, tome un protector solar humectante, agregue dos gotas de base y mezcle para lograr un aspecto natural ".
¡Ser feliz!
Directora de belleza de Elizabeth Grant Skincare Margot Grant Witz ofrece un último consejo: sé feliz. Ella dice: "Pensamiento gracioso, ¿no? Pero es cierto, cuanto más feliz eres, más brilla tu luz. Hay varios estudios sobre esto. No está muy claro si la depresión en sí misma o los antidepresivos causan el envejecimiento, francamente, el por qué y el cómo en general. Todo lo que saben (sean quienes sean) es que una perspectiva más feliz de la vida siempre arrugas de todas formas."
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