Todos los hemos escuchado. Muchos de nosotros los hemos comprado. Algunos de nosotros nos hemos estremecido de incredulidad cuando los hemos encontrado falsos. Los mitos sobre la belleza abundan y, a menudo, dictan el cuidado de la piel y las opciones de productos. Aquí se exponen cinco de los mitos más comunes.
No puedes tener acné y arrugas
Aquellos de nosotros que hemos encontrado una mancha en una arruga sabemos que esto no es cierto. Desafortunadamente, acné no es solo para adolescentes y puede aparecer en cualquier momento de su vida. Las hormonas de las mujeres fluctúan, por lo que incluso cuando las arrugas comienzan a desarrollarse y las líneas se vuelven más visibles, todavía es absolutamente posible experimentar un brote. Habla con tu dermatólogo sobre el mejor tratamiento para tu tipo de piel.
Los productos para la piel costosos son más efectivos
Aún puede tener una piel hermosa y de aspecto joven incluso si no tiene una cuenta de ahorros separada para cubrir sus productos para el cuidado de la piel. Accesible
anti-envejecimiento opciones para el cuidado de la piel que funcionan igual de bien, si no mejor, que algunas de las opciones de los cazadores de bancos más sofisticadas, por ejemplo, Crema hidratante antienvejecimiento de Clinique Superdefense y Oil of Olay Regenerist Wrinkle Revolution Complex.Consejos para el cuidado de la piel para mujeres de 30 años >>
Deben ejercitarse los músculos faciales para prevenir las arrugas.
La efectividad de ejercitar los músculos faciales para prevenir las arrugas no está confirmada. Debido a que los músculos faciales son diferentes de otros músculos del cuerpo y no responden al ejercicio creciendo, es difícil demostrar que el ejercicio disminuirá la apariencia de las líneas finas. Algunos ejercicios pueden incluso crear arrugas por movimientos descendentes.
Ejercicios faciales pueden ayudan a aliviar la tensión, estimulan el flujo sanguíneo y ayudan a la circulación, por lo que tienen su lugar en el cuidado de la piel. Simplemente evite exagerar: puede ser contraproducente.
La dieta no afecta la apariencia de la piel.
Su piel se nutre de ácidos grasos, vitaminas y minerales en sus comidas diarias. La mejor dieta para su piel y su salud en general está llena de frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magras. Busque alimentos con alto contenido de antioxidantes y vitamina C para una piel de aspecto más joven.
Los productos solares son necesarios solo si va a estar al aire libre durante un período prolongado de tiempo
Según la Skin Cancer Foundation, los investigadores encontraron recientemente que la aplicación diaria de un El protector solar SPF-16 para la cabeza, el cuello, los brazos y las manos redujo la incidencia de melanoma a la mitad en un estudio Participantes. Solo unos minutos de exposición al sol cada día pueden provocar cambios notables en la piel. Al elegir un humectante diario que incluya un FPS de al menos 16, se protegerá de los signos prematuros del envejecimiento.
Pautas de protección solar >>
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