Cuando estás manejando la vida con un recién nacido, La Navidad realmente puede acercarte sigilosamente. Tome las vacaciones paso a paso, sea realista sobre lo que puede lograr y aprenda a manejar a todos esos seres queridos que están ansiosos por conocer al miembro más nuevo de su familia.
Celebra con tu nuevo paquete de alegría
Cuando estás manejando la vida con un recién nacido, la Navidad realmente puede acercarte sigilosamente. Tome las vacaciones paso a paso, sea realista sobre lo que puede lograr y aprenda a manejar a todos esos seres queridos que están ansiosos por conocer al miembro más nuevo de su familia.
Mientras celebra la primera Navidad de su bebé, aprenda a navegar por el ajetreo y el bullicio de las fiestas. Tómatelo con calma y establece límites firmes y podrás disfrutar de la temporada, incluso si tú y tu pequeña bendición duermen la mayor parte.
Tómese el tiempo para alimentarse en paz
Ya sea que esté amamantando o alimentando con biberón, reserve un momento de tranquilidad para alimentar a su recién nacido. La clave aquí es hacer lo que sea más cómodo para usted y su bebé. Incluso si se siente cómoda amamantando en público, su bebé podría distraerse fácilmente con las luces y los sonidos. No se preocupe por lo que otros puedan pensar si prefiere alimentar a su bebé en público. Si tiene invitados en la casa, sea firme sobre lo que necesita durante la hora de comer. Si está en la casa de un invitado, comuníquese claramente cuándo necesita alimentar a su bebé y qué necesita para alimentarlo cómodamente.
Pide ayuda cuando la necesites
Nadie espera que seas un superhéroe cuando estás navegando por la vida con un recién nacido. Durante las vacaciones, aprenda a pedir ayuda. Sepa que sus amigos y familiares entienden absolutamente que la vida es agitada y se centra en su bebé. Pida ayuda con las comidas, para envolver los regalos o incluso para hacer algunas tareas domésticas antes de que lleguen los invitados para las vacaciones y para visitar al nuevo bebé. Si se siente estresado y no puede hacer frente, hable con su pareja o llame a su médico. No hay razón para sufrir solo.
Evita situaciones que te incomoden
Las reuniones navideñas pueden ser ruidosas y llenas de parientes que rara vez ves. Si descubre que lo están empujando fuera de su zona de confort, permítase retirarse. Siéntase libre de establecer parámetros estrictos sobre quién sostiene a su bebé. Pida a todos que se laven bien las manos. Si se siente más cómodo omitiendo las grandes reuniones de este año, dígalo. Nadie te culpará por tener que tomárselo con calma cuando estás operando con muy poco sueño y tu atención está centrada en tu bebé.
Haz que alguien tome muchas fotos
Documente la temporada navideña pidiéndole a un amigo o pareja que se ocupe de la cámara. Este es un momento especial, y es probable que olvide los detalles gracias a la falta de sueño y la neblina general que viene con la crianza de un bebé pequeño. Lleve una cámara si asiste a fiestas navideñas y permita que la gente le tome fotos a usted, a su familia y a otras personas en la reunión. Más tarde, cuando se haya adaptado a una rutina más razonable, agradecerá que se documenten los recuerdos de sus vacaciones.
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