Rutina. Los niños tienden a prosperar con él, y los adultos también encuentran consuelo en él. Ya sea el ritmo de una mañana cuando la casa se despierta o la comodidad de los patrones de la hora de dormir que comienzan con el miembro más joven de la familia y fluye directamente hasta que se apagan las luces, el ritual es parte de nuestro vidas.
Cuando esos rituales ocurren con menos frecuencia, por ejemplo, en días festivos, tendemos a llamarlos tradiciones, pero tanto el ritual diario como las tradiciones menos frecuentes son importantes para crear la unión familiar. Establecer rituales y tradiciones familiares es una parte importante del establecimiento del vínculo familiar.
No importa cómo lo llames, pequeñas y grandes acciones y esfuerzos repetitivos son una de las formas en que creamos un "hogar". Ellos son los que se convierten en Señales conscientes y subconscientes sobre el centrado, la seguridad y la unión, y es lo que buscamos recrear cuando las cosas se ponen difícil. Lo mismo una y otra vez entre los miembros de la familia.
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Activo, no pasivo
Al igual que crear rutinas diarias, crear tradiciones para su familia no es una actividad pasiva. Todos los rituales, ya sean tradiciones estacionales o hábitos cotidianos, requieren un esfuerzo para continuar. Puede que te vuelvas tan bueno en la rutina de la hora de dormir que parezca que se ejecuta sola... pero alguien, ¡tú! - tiene que iniciarlo.
Cuando consideras las tradiciones familiares, esos rituales esperas que tu los niños se aferrarán a a través de los años, tienes que empezarlos. Tiene la oportunidad de crear las tradiciones que usted y sus hijos buscarán cuando busquen esa sensación de hogar. Es posible que al principio necesite "programar" parte del ritual, pero pronto se ejecutará solo.
Tu propia infancia
¿Un nuevo conjunto de tradiciones familiares? ¿Qué serán los recuerdos de la infancia? ¡Qué tarea desalentadora! ¿Cómo empiezas??
Es probable que ya tenga algunas tradiciones familiares en su hogar, algunas de su infancia y otras de la de su amor: el pastel de la abuela o una feria regular o algo por el estilo. Quizás las tradiciones vinieron a usted por defecto y las ama, o le gustaría reemplazarlas con algo completamente nuevo y único para su familia.
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Mire su propia infancia, más allá de las obvias vacaciones y las tradiciones del día a día que más amaba. ¿Cuándo, cómo y por qué se sintió más en casa y seguro? ¿Era el delantal que usaba tu tía cuando te hacía galletas? ¿La cerveza de raíz con tu padre en la escalinata en una noche de verano? ¿Qué de esos recuerdos y comodidades puedes traer a tu propia casa? La pregunta que debes hacerte: ¿Cómo puedes traer esos momentos, esas tradiciones a tu vida familiar?
Un regalo para tus hijos
Identificando y desarrollando tradiciones familiares es un regalo para tus hijos y para ti mismo. Les está dando un lenguaje familiar único de seguridad y afecto que pueden llevar consigo incluso cuando crezcan y se vayan de casa, y comiencen a crear tradiciones para sus hijos.
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La marca de cerveza de raíz, la receta de la tarta, la feria en el calendario y los divertidos delantales serán formas en las que tu familia pueda volver a esa sensación de hogar. Son sus tradiciones familiares.
Consejos para crear sus tradiciones familiares:
- Considere los componentes de sus recuerdos favoritos de la infancia. Pregúntele también a su cónyuge.
- Elija formas de llevar ese tipo de recuerdos a su vida actual, ya sea semanal, mensual, estacional o anual.
- Cree conscientemente el ambiente donde esos nuevos rituales y tradiciones puedan florecer.
- Pon recordatorios en el calendario hasta que se conviertan en un hábito.
- Hable con sus hijos sobre sus propios recuerdos de la infancia y sus partes favoritas de ciertos rituales.
- ¡Repita según sea necesario!
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