Cuidar tu piel es sencillo, ¿verdad? ¡No siempre! Con tantos productos en el mercado orientados a hacernos brillar, puede ser difícil saber lo que realmente necesita nuestra piel.
Si no sabe cuál es la mejor manera de limpiar y cuidar su cutis, tenemos un plan infalible.
Le preguntamos al experto en cuidado de la piel Kirk Brierley, Gerente Nacional de Capacitación de RoC Skincare, por sus consejos sobre cómo crear la mejor rutina de cuidado de la piel.
Conceptos básicos de belleza: cuidado de la piel 101
Tener una piel sana y feliz no debería ser una tarea ardua. Brierley comparte este sencillo plan de cuatro pasos para una piel absolutamente limpia.
Paso 1: Limpia y tonifica con tus productos favoritos.
Paso 2: Trate su piel. Aplique sueros, geles y cualquier tratamiento tópico para manchas y déjelos en remojo durante cinco minutos. Extienda el suero sobre la piel húmeda para una hidratación adicional.
Paso 3: Nutre tu piel. Aplique crema para los ojos alrededor de los ojos y aplique su humectante favorito en el resto de su rostro.
Pasos de bonificación: Asegúrese de exfoliar la piel una o dos veces por semana. En las noches en las que no se exfolia, use una mascarilla purificante o hidratante para mimar la piel.
Sueros: ¿Necesito uno?
Brierley mencionó los sueros en el paso dos, como una forma de tratar la piel, pero ¿son necesarios? “La razón principal por la que recomendamos el uso de un suero es para obtener más nutrientes y humedad en las capas más profundas de la piel que un humectante normal generalmente no puede alcanzar”, explica. “Los humectantes regulares tienen moléculas grandes, que solo pueden penetrar la primera capa de la piel ya que hidratan y sellan la humedad. Un suero facial está hecho de moléculas más pequeñas y, por eso, puede penetrar profundamente en todas las capas de la piel ".
Después de la limpieza, use un tónico sin alcohol y luego aplique su suero sobre la piel humedecida con tóner. Esto ayuda a que los ingredientes del suero penetren más profundamente en la piel para brindarle mejores resultados.
3 errores a evitar
Si últimamente su piel se ve menos que ideal, su rutina de cuidado de la piel podría ser la culpable. Asegúrese de no ser culpable de uno de estos malos hábitos de cuidado de la piel, dice Brierley.
Lavado excesivo: La limpieza excesiva de su rostro lo despoja de los aceites necesarios, reseca la piel y puede causar irritación. Como máximo, debe lavarse la piel tres veces al día.
Usar limpiadores fuertes: Todo lo que necesita es un limpiador suave para limpiar su piel. La mayoría de la gente compra limpiadores fuertes o abrasivos pensando que harán un mejor trabajo, pero estos a menudo causan más daño al irritar la piel.
Sin saber tu tipo de piel: Necesita conocer su tipo de piel para encontrar el tipo de limpiador adecuado para usted. ¿Tiene piel grasa o piel seca, o algo intermedio? ¿Sufre de un zit ocasional o brotes persistentes? Conocer tu tipo de piel te ayudará a asegurarte de comprar el producto correcto para cuidarla.
Reglas infalibles para el cuidado de la piel
“Las mejores reglas para el cuidado de la piel se remontan a lo básico”, dice Brierley. “Al incorporar estas cinco reglas para el cuidado de la piel en su vida diaria, esto asegurará que mantenga una piel sana y lucirá su rostro fresco”.
- Evite la sobreexposición al sol y practique el cuidado solar diario.
- Bebe más agua
- Manejar el estrés
- Mantener una dieta sana y equilibrada.
- Limpieza diaria, suave e hidratación adecuada.
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