Actividades al aire libre para niños con TDAH y autismo - SheKnows

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Para niños con TDAH, autismo y otros problemas neuroconductuales (como el síndrome de Tourette y la dislexia), es fundamental que los padres se aprovechen de las vacaciones de verano para ayudar a sus hijos a continuar desarrollando las habilidades que desarrollaron durante el año escolar.

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Construyendo una casa en el árbol

Contribuido por Dr. Robert Melillo

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), el 11 por ciento de los niños en edad escolar han recibido un diagnóstico médico de TDAH y uno de cada 50 niños tiene un trastorno del espectro autista.

En lugar de permanecer en el interior, los meses más cálidos brindan a las familias la oportunidad de realizar actividades físicas al aire libre que al mismo tiempo desarrollan habilidades y son agradables. Para ayudar a los niños a desarrollar habilidades sin sentir que están haciendo un trabajo, los siguientes son algunos ejemplos de

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actividades al aire libre recomendamos a los padres en nuestros Centros de Logro de Equilibrio Cerebral.

Construyan cosas juntos

El verano es una gran oportunidad para que las familias trabajen juntas en la construcción de algo, como una casa en el árbol. Trabajar en proyectos físicos es excelente para los niños con discapacidades de comportamiento y aprendizaje porque ayuda a desarrollar la cooperación y el compromiso social. Pintar y jugar con arcilla es genial porque fortalece el elemento abstracto del cerebro derecho que necesita desarrollarse.

Aprovecha tus habilidades musicales

En un entorno grupal, haga que los niños creen algo original, ya sea una canción, un rap, un baile o una historia. Trabajen juntos y construyan a partir de las ideas de los demás. Los niños con TDAH tienen el cerebro izquierdo pesado, lo que significa que, naturalmente, se basan en análisis y números en lugar de descriptores e ideas abstractas. Esto ayudará a ampliar su alcance imaginativo.

Crea un mundo de agua

Si visita la piscina local, es probable que escuche a los niños cantando "Marco" y "Polo". Este juego es perfecto para niños con Discapacidades del comportamiento y del aprendizaje porque fortalece tanto la conciencia espacial como las habilidades auditivas al interactuar con otros. Otras actividades acuáticas beneficiosas incluyen jugar en un tobogán, esquí acuático y surf.

Saca la tiza

Anime a los niños con problemas de comportamiento y aprendizaje a crear una rayuela con la tiza. Este tipo de actividad cardiovascular de salto es excelente para desarrollar el tono muscular, del que carecen la mayoría de los niños con TDAH, y también es típicamente social. Los niños pueden hacer fluir sus jugos creativos cantando juntos una canción original al ritmo de los saltos.

Sea creativo en el parque

"Simón dice", "Luz roja, luz verde": este tipo de juegos de imitación son excelentes porque no son verbales, son físicamente activos, y requieren inhibir periódicamente una respuesta, que es un área de dificultad para los niños con comportamiento y aprendizaje discapacidades. Este juego implica prestar mucha atención y se basa en las señales sociales, así como la concentración.

Si bien vivimos en una sociedad de tecnología, es importante que los padres usen el verano como una oportunidad para obtener su niños al aire libre y lejos de la tecnología, recordando que la actividad física es vital para el apoyo de una vida sana y equilibrada. cerebro.

Sobre el Autor

Dr. Robert MelilloEl Dr. Robert Melillo es investigador, profesor, conferencista, autor de bestsellers, creador del programa Brain Balance y cofundador de Brain Balance Achievement Centers. Desde 2006, Brain Balance Achievement Centers ha ayudado a miles de niños de entre 4 y 17 años a alcanzar su potencial académico, social y conductual a través de un programa libre de drogas. El programa individualizado y personalizado utiliza ejercicios sensoriales, cognitivos y orientación nutricional para abordar la causa raíz de la mayoría de los problemas neuroconductuales. El Dr. Melillo ha estado ayudando a los niños a superar las discapacidades del aprendizaje durante más de 20 años. Sus áreas de especialización incluyen trastornos del espectro autista, PDD / NOS, ADD / ADHD, TOC, dislexia, síndrome de Asperger, Tourette, trastorno bipolar y otros trastornos de la atención, del comportamiento y del aprendizaje.

El Dr. Melillo y su socio de investigación, el Dr. Gerry Leisman, son considerados dos de los líderes mundiales expertos y pioneros en el área de desconexión funcional y su relación con neuroconductuales trastornos. El Dr. Melillo es el autor del libro de texto Neurobehavioral Disorders, así como de seis capítulos en otros libros de texto y muchos artículos científicos. También es autor de 3 libros superventas: Disconnected Kids, Reconnected Kids and Autism, y The Verdad científica sobre cómo prevenir, diagnosticar y tratar los trastornos del espectro autista y qué pueden hacer los padres Ahora. Para más información visite drrobertmelillo.com.

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