La mayoría de las madres elogian constantemente a su hija por su apariencia física. Estas acciones, aunque bien intencionadas, a veces pasan a primer plano sobre otros adjetivos más duraderos que promueven la belleza que encierran en su interior. La buena noticia es que aún puedes decirle a tu hija lo bendecida que está por su apariencia Y enfocarte en esas cualidades internas que la hacen tan espectacular.
Crees que tu hija es la chica más hermosa del mundo, y absolutamente lo es. Le has estado contando toda su vida, desde el momento en que llegó a tus brazos, lo bonita que es. Diablos, incluso la has estado vistiendo con los vestidos más elaborados, adornados con coronas y lazos para que se sienta como las princesas que tanto adora. Pero, ¿es esto suficiente para construir su autoestima a prueba de balas contra todos los desafíos que enfrentará con sus compañeros a medida que se convierte en una mujer joven hermosa y madura? A continuación, se muestran algunas formas de desarrollar su confianza interior.
Centrarse en la capacidad
¿Qué puede hacer su hija y qué tan bien lo hace? Bríndele comentarios precisos y positivos en las áreas en las que puede crecer y mejorar. Establezca expectativas de que ella contribuirá a la familia, adquiriendo un sentimiento de "Yo puedo hacer esto" sobre las cosas pequeñas, comenzando cuando es joven. Quieres que se sienta como una ruda... ¡capaz de conquistar el mundo cuando quiera!
Fomentar la inteligencia equilibrada
Los académicos siempre serán importantes, pero también lo son los "conocimientos de la calle". ¿No quieres que tu hija sepa cómo protegerse en el mundo y poder pagar sus propias cuentas? Manejar los problemas sociales, la presión de los compañeros y aprender a convertirse en un adulto responsable es una experiencia de aprendizaje igualmente vital. Rodéela de modelos femeninos positivos que le den buenos ejemplos de autocuidado y éxito para que ella la admire y recurra cuando sea necesario.
Destacar la importancia de la honestidad
Fíjate expectativas para ser siempre sincero y, al mismo tiempo, asertivo sin ser agresivo. La honestidad genera integridad y confianza en las relaciones, lo que genera confianza contigo mismo y con los demás. Además, ¡no es agradable mentir!
Ayúdala a corregir errores
Las niñas están bajo tanta presión (de los padres, académicos, compañeros) que quieren hacer todo bien y agradar a todos. Lamentablemente, también es una configuración para sentirse expuesto o vulnerable cuando se cometen errores. Anímela a conocer sus fortalezas y debilidades y a hacer lo mejor que pueda. Cuando ocurre un error, reconócelo y conviértelo en una experiencia de aprendizaje en lugar de reprenderla por lo que probablemente ya sabe que hizo mal.
Afirma sus sentimientos
¿Quieres que tu hijo te desconecte? Dale una conferencia. En su lugar, practique la escucha reflexiva donde pueda comprender y empatizar con su experiencia. En lugar de resolver la situación o decirle qué hacer, pídale que piense en lo que le preocupa para que pueda sentirse empoderada para manejar las circunstancias.
Convierte a tu hermosa chica en una mujer inteligente y capaz. Después de todo, la apariencia puede eventualmente desvanecerse o cambiar, y ser una persona hermosa por dentro hará que se sienta más orgullosa de sí misma. Además, también estarás orgulloso de ella.
La Dra. Lyndsay Elliott es una de las psicólogas más destacadas del sur de California en su campo de especialización. La Dra. Lyndsay mantiene su práctica clínica en Newport Beach, California. Como experta en alimentos e imagen corporal durante los últimos 15 años, la Dra. Lyndsay es conocida por su trabajo innovador con niños, adolescentes y adultos jóvenes. A ella le gusta especialmente consultar con los padres para ayudar a desarrollar una imagen saludable de sí mismos para sus hijos. La Dra. Lyndsay empodera a las personas con su facilidad, fuerza y experiencia, lo que finalmente impulsa a sus pacientes a una nueva arena de crecimiento, control y vida equilibrada. Consulte los consejos diarios y el blog del Dr. Lyndsay en www. DrLyndsayElliott.com, en twitter @DrLyndsay y Facebook en Dr. LyndsayElliott, Inc.
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