El cuidado de la piel para mujeres de 30 años se enfoca en detener el inicio de líneas finas y arrugas, así como en usar trucos que desafían la gravedad para detener la formación de líneas de expresión. A los 30, se ha ganado la confianza en sí mismo para sentirse cómodo en su propia piel. Ahora, averigüe cómo cuidarlo.
"Las mujeres de 30 años a menudo hacen malabarismos con sus carreras, los niños pequeños y el hogar, pero es importante durante esta etapa de la vida que hagan de los hábitos saludables una prioridad", dice Kayse Gehret, fundadora de Soulstice Spa, Inc., quien sugiere descansar mucho y hacer ejercicio, además de comer muchas grasas omega, como las que se encuentran en el salmón, las nueces y el aceite de oliva.
Problemas de la piel a los 30
El Dr. David Bank, presidente de la Sociedad de Dermatología y Cirugía Dermatológica del Estado de Nueva York, dice que las mujeres en sus 30 años con piel más clara pueden comenzar a ver manchas solares tempranas, patas de gallo y pequeños vasos sanguíneos rotos alrededor del nariz. También señala que su piel puede no tener la
resplandor y brillo lo hizo a los 20.“A medida que la piel envejece y se produce el daño solar, las células de la capa superior de la piel no se dividen ni se exfolian normalmente, por lo que quedan pegadas a la piel, lo que hace que la piel sea más opaca. La luz no puede rebotar, por lo que la piel no es tan deliciosa y brillante como antes ".
Casi 30 millones de mujeres adultas en los EE. UU. También sufren de acné adulto, dice Bank, a menudo en forma de nódulos o quistes en la parte inferior de la cara y la línea de la mandíbula.
Productos para el cuidado de la piel
Bank recomienda lo siguiente Productos para el cuidado de la piel para mujeres de 30 años:
- Compresas tibias o calientes sobre el acné varias veces al día para matar las bacterias y reducir la inflamación.
- Ácido glicólico para mejorar la apariencia y la textura de la piel, reducir las arrugas y reducir la hiperpigmentación del acné y el daño solar.
- Producto de retinol antes de acostarse, protector solar de amplio espectro (preferiblemente con antioxidantes) durante el día. Lee mas:Consejos para combatir el envejecimiento a los 20, 30, 40 y 50 años >>
- Limpiador de ácido alfa hidroxilo
- Tratamiento a domicilio: Combine 2 cucharadas de yogur natural, 1 cucharada de avena y 1 cucharada de miel para hacer una pasta. Aplicar sobre el rostro limpio con movimientos circulares y mantener durante uno o dos minutos antes de enjuagar. La avena y la miel no solo actúan como humectantes, sino que el yogur, que contiene ácido láctico, también disminuye la hinchazón e incluso puede estimular la producción de colágeno.
Procedimientos de cuidado de la piel para desafiar la gravedad
El Dr. Joseph Broujerdi, un médico de Los Ángeles capacitado en cirugía plástica, reconstructiva, oral y maxilofacial, dice que las mujeres en sus 30 puede comenzar a notar una pérdida de volumen facial, lo que resulta en la formación de líneas de risa y paréntesis alrededor de la boca.
Él recomienda los siguientes procedimientos para prevenir arrugas y pérdida de volumen facial:
- Relleno dérmico sintético inyectable, como Restylane, que no requiere tiempo de inactividad ni cirugía.
- Procedimientos de injerto de grasa para dar volumen y levantar el rostro para mantener una apariencia juvenil.
- Inyecciones de Botox para controlar y prevenir la formación de arrugas.
- Dermoabrasión para suavizar las arrugas finas
- Rejuvenecimiento con láser de luz para tratar daños y prevenir cambios relacionados con la edad
Tina Keshishian, copropietaria de Belle Visage Day Spa, recomienda tratamientos faciales fotográficos. “Este tratamiento es la mejor opción para su inversión. Rompe la decoloración mínima y los capilares rotos mientras estimula el colágeno ”, dice ella. "Haz esto a los 30 y te verás fabuloso a los 40".
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