Es hora de decir adiós al trasero de hiedra venenosa y a las mochilas pesadas cuando caminas - SheKnows

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No soy un excursionista de Tipo A, pero creo en el poder y la conveniencia de una mochila bien surtida. Además de los básicos habituales como brújula, botiquín de primeros auxilios y linterna frontal, llevo algunos artículos favoritos que considero indispensables. Tengo problemas de espalda y cuello y soy muy consciente de la cantidad de peso que llevo mientras senderismo, por lo que nada en mi lista pesa más que unas pocas onzas.

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1. Una multiherramienta

Solía ​​caminar con solo un cuchillo, principalmente para ahorrar peso. Entonces el diminuto Chorro de cuero cambió mi mundo. Tiene una hoja de cuchillo, pero también tiene alicates (puede engarzar fácilmente una funda de reparación de poste de tienda o doblar como pinzas para astillas eliminación), tijeras para abrir envases de refrigerios rebeldes, un abridor de botellas para una cerveza después de la caminata y muchas otras características que vienen muy útil.

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2. Un cuaderno a prueba de agua

Rito bajo la lluvia computadora portátil. Todavía no se me ha ocurrido una idea brillante, pero en el caso de que lo haga, puedo escribirla con seguridad independientemente del clima. El papel Rite in the Rain asegura que las entradas del diario y las notas de los senderos permanezcan secas en un aguacero.

3. Una herramienta para eliminar garrapatas

los Marque la tecla no pesa casi nada y literalmente desbloquea una garrapata incrustada en la piel. Bonificación: la tecla Tick también funciona para eliminar las garrapatas de los perros.

4. Un silbido fuerte

El refrán dice: "Si alguien puede oírte, alguien puede rescatarte". Algunos paquetes nuevos vienen equipados con un silbato de rescate en la correa del esternón. Prefiero llevar un silbato de seguridad de todos modos, ya que una emergencia podría separarme de mi mochila y, por lo tanto, de mi silbato (si está integrado).

5. Pañuelo

Casi siempre tengo el pelo cubierto por un pañuelo mientras camina. Me siento menos vulnerable a los insectos, mantiene el pelo fuera de mi cara y también puede ser un útil artículo de primeros auxilios en caso de fractura de hueso o mal corte.

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6. Filtro de agua

Una de las formas en que puedo ahorrar peso al caminar cerca de una fuente de agua, como un río, es llevar un Filtro Sawyer. Cabe sobre su propia bolsa o se adapta a un biberón o vejiga de hidratación y casi instantáneamente hace que el agua sea más segura para beber. Utilizo el filtro para mantenerme hidratado sin tener que cargar más de una botella pequeña de agua a la vez.

7. Bastón de senderismo

Normalmente solo tomo un poloy se adapta perfectamente a mis necesidades. Mi bastón es ajustable en altura y puede ser útil para mantener el equilibrio en terrenos accidentados. Si me esguince el tobillo o adquiero alguna otra lesión común al caminar, puedo usar el bastón como muleta o como férula.

8. Cinta adhesiva

Cinta adhesiva arregla casi todo. Ya sea que su botella de agua tenga una fuga, se mueva el tobillo o la suela de su zapato se separe de la parte superior, la cinta adhesiva puede al menos temporalmente devolverlo al negocio. Mantengo un par de pies envuelto alrededor de mi bastón de senderismo para facilitar el acceso.

9. Toallitas húmedas

Estos son parte de mi kit de baño. Prefiero el tipo empaquetado individualmente mientras camina.

10. Una pala de plastico

Una especie de pala de plástico o paleta es otro kit de baño esencial, porque nunca se sabe lo que podría suceder con la mezcla de frutos secos con alto contenido de fibra.

11. Un suministro de papel higiénico.

Me quito un poco en casa o llevo un rollo pequeño específico para acampar. No es necesario desperdiciar espacio de empaque en un tubo de cartón.

12. Una bolsa de plástico con cierre

Una bolsa de un cuarto de galón con una cremallera segura funciona mejor. Guardo mi papel higiénico en él y luego uso la bolsa como paquete para llevar para el papel sucio y las toallitas húmedas. Eso puede parecer asqueroso, pero no es tan malo como dejar esos elementos desagradables para que los encuentre otro excursionista o vida silvestre.

13. Trae tu propio baño

los pStyle es el premio más grande en mi kit de baño salvaje. Es un conducto de plástico simple que funciona de maravilla. Ponerse en cuclillas para orinar es incómodo, hace que las piernas cansadas se sientan aún más cansadas y puede dejar su negocio expuesto a picaduras de insectos y hiedra venenosa invisible. Con el pStyle, orino con menos molestias y menos desnudez.

Pasar tiempo en el bosque es una de mis aventuras favoritas. Camino cada vez que tengo la oportunidad y grabo algunas de mis aventuras en mi blog. Vivo a solo unos minutos del Florida Trail y he cubierto muchos kilómetros a través de sus pantanos y bosques.

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