¿Pensaste que esas oleadas hormonales que plagaron tu adolescencia estaban realmente atrás? ¡Piensa otra vez! Las mujeres de entre 20 y 30 años se quejan cada vez más de brotes y acné, y parece que las hormonas son en gran parte las culpables. Afortunadamente con los consejos adecuados y rutina de cuidado de la piel, puede reducir el acné adulto y mejorar la apariencia de su piel.
¿Su régimen cutáneo es dañino o útil?
¿Pensaste que esas oleadas hormonales que plagaron tu adolescencia estaban realmente atrás? ¡Piensa otra vez! Las mujeres de entre 20 y 30 años se quejan cada vez más de brotes y acné, y parece que las hormonas son en gran parte las culpables. Afortunadamente, con los consejos adecuados y la rutina de cuidado de la piel, puede reducir el acné adulto y mejorar la apariencia de su piel.
Acné, imperfecciones, manchas, espinillas, como sea que los llames, son un problema frustrante de manejar. El acné también es muy común, tanto que el
Asociación Canadiense de Dermatología (CDA) confirma que es el problema cutáneo más común que ven los médicos en todo Canadá.¿Qué causa el acné en adultos?
El acné ocurre cuando los diminutos folículos pilosos de la piel se obstruyen con suciedad y células cutáneas muertas, combinado con una producción excesiva de una sustancia aceitosa llamada sebo.
"Las fluctuaciones de las hormonas sexuales suelen ser las responsables, por lo que las mujeres pueden sufrir" acné cíclico "que aparece antes de su períodos menstruales o brotes de acné durante el embarazo o la menopausia ”, informa el CDA, y agrega que las mujeres representan alrededor del 75 por ciento de todos los casos.
Los brotes pueden desencadenarse por una serie de cosas, desde la sudoración y la ropa o los accesorios ajustados hasta el maquillaje y el exceso de lavado. Así es: lavarse la piel en exceso puede empeorar su afección en lugar de mejorarla.
“Se recomienda lavarse la cara dos veces al día con un limpiador suave para la piel propensa al acné, pero limpiarla con más frecuencia, frotar o exfoliar o el uso de limpiadores fuertes o productos astringentes puede dañar la piel e irritarla, lo que puede provocar más acné ”, confirma el CDA.
Si está luchando por mantener bajo control los brotes de su adulto, podría ser el momento de renovar su régimen de cuidado de la piel con las siguientes reglas de oro en mente:
Busque ingredientes calmantes
Para calmar la piel alterada, aliviar el agravamiento y reducir la apariencia del acné, es mejor que adopte una rutina de cuidado de la piel basada en productos naturales que revelarán suavemente un cutis más saludable. Por ejemplo, pruebe un régimen de hidratación facial que incluya productos con infusión de soja, ya que la soja natural es una buena opción. fuente de proteínas, además de ofrecer una rica mezcla de lípidos y carbohidratos, que son buenos para la hidratación. Considera el AVEENO® Tez clara línea de productos que contienen soja.
Evite los exfoliantes fuertes
La CDA advierte contra el uso de una crema exfoliante o un exfoliante en la cara, ya que "no funcionará y puede irritar la piel y agravar el acné". En su lugar, opte por un limpiador en crema con microperlas, ya que esto exfoliará suavemente su piel para generar una tez uniforme sin desencadenar un fugarse.
Use humectantes suaves sin aceite
Elegir limpiadores suaves como AVEENO® Limpiador espumoso Clear Complexion, humectantes sin aceite y otros tratamientos para la piel que no secan excesivamente es importante para la piel propensa al acné. Busque humectantes no grasos etiquetados como "no comedogénicos", ya que esto significa que no obstruirán los poros. Usar productos para el cuidado de la piel diseñados para atacar específicamente el acné es ideal, ya que contienen propiedades únicas que ayudarán iguale el tono de su piel, destape los poros y refresque suavemente su cutis sin sentir que el producto está atacando su piel.
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