Desastres naturales son lo suficientemente difíciles de manejar como adultos, tanto práctica como emocionalmente. Si te asustan y no los entiendes, ¡imagínate lo atemorizantes y confusos que pueden ser para los niños! Los niños necesitan ayuda para comprender qué significan los desastres naturales. Por más aterradores que sean los huracanes, tornados, terremotos y otros fenómenos, puede ayudar a sus hijos a comprender los desastres naturales.
Los niños todavía están desarrollando una comprensión general del mundo que los rodea. Agregue lo que puede ser inconcebible para muchos adultos y realmente puede sacudir su mundo, ¡incluso si no lo experimentan de primera mano! Los medios de comunicación o la experiencia de amigos o familiares pueden hacer que un niño se sienta abrumado y asustado, incluso si no existe una amenaza inminente para él o ella. Si su hijo expresa ansiedad por los desastres naturales, o simplemente comienza a actuar de manera un poco extraña en el momento de un desastre natural que puede afectarlos o no; tal vez sea el momento de hablar sobre ellos directamente con su niño.
No descartes los miedos
Si su hijo ha pasado por un desastre natural por sí mismo, o simplemente lo está escuchando a través de los medios de comunicación, los miedos son reales. Es normal tener miedo de algo que no comprende, así que tome la expresión de temor como una oportunidad para validar los sentimientos y ayudar a su hijo a aprender sobre los desastres naturales
Dar hechos
"Eso nunca nos pasará a nosotros, así que no tienes que preocuparte por eso", no es algo que puedas garantizar. No, no lo es. Ya sea un fenómeno meteorológico o un terremoto o algún otro evento, proporcione detalles. Hablar sobre exactamente lo que está sucediendo y la confluencia precisa de condiciones en las que ocurre el fenómeno.
Responder preguntas
Cuando su hijo tenga preguntas, respóndalas lo mejor que pueda. ¿Y si no sabe la respuesta? Descubrir. Utilice todas las herramientas de investigación a su disposición (¡Hola, Internet!) Para darle a su hijo la respuesta que lo ayudará a comprender el fenómeno: la edad adecuada, por supuesto.
Habla sobre cómo te mantienes a salvo
Como parte de su análisis de los hechos y las condiciones, hable sobre las condiciones que crea en su hogar para mantenerse a salvo, y cómo prepararía y mantendría a su hijo a salvo en caso de que ocurriera algo inesperado.
Cuidado con los medios
Si su hijo expresa ansiedad por desastres naturales, probablemente sea mejor no tener los titulares de noticias o incluso el canal meteorológico como su ruido de fondo diario. La comprensión que tienen los niños del mundo se está desarrollando y los más pequeños no entienden que Asia es otro continente, por ejemplo, y que las inundaciones que están ocurriendo allí están a un mundo de distancia. Oh, puede tener sus noticias, pero quizás ponerse al día durante la siesta o después de acostarse.
Esté atento a reacciones adicionales
Tu hijo puede reaccionar a la ansiedad en torno a los desastres naturales también de otras formas. Si su hijo comienza a comportarse mal o actuar de manera inusual, este estrés podría ser parte de ello. Especialmente si su hijo es preverbal, arremeter, volverse pegajoso o una serie de otros comportamientos puede ser la única forma que su hijo conoce para expresar su estrés o ansiedad.
Tranquilizar, tranquilizar, tranquilizar
En cualquier caso, una de las mejores cosas que puede hacer por su hijo es tranquilizarlo, tranquilizarlo y tranquilizarlo un poco más. Asegúrele que siempre hará todo lo posible para mantenerlo a salvo. Asegúrele que mantendrá a su familia alerta y preparada lo mejor que pueda para manejar cualquier situación de emergencia. Asegúrele a su hijo que siempre será amado y cuidado.
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