Manteniéndose en forma
SK: Obviamente estás muy en forma. ¿Cómo incorporas eso a tu agenda cuando estás filmando un programa de televisión normal catorce horas al día?
Sarah Carter: Me he inclinado por el yoga y Pilates, cosas que puedo hacer en mi pequeño tráiler. Pasear a mi perro, es simple, ¿sabes? No tienes que hacer demasiado. De hecho, he tenido suerte con mi carrera; implica mucho entrenamiento físico. Cuando hice "DOA: Dead or Alive", tuvimos que entrenar artes marciales durante tres meses antes de partir hacia China. Supongo que porque era bailarina ha sido parte de mi pasado que sigo haciendo papeles más físicos, pero sí, con "Shark", los trajes ajustados y los tacones de aguja.
SK: ¡Eso es un ejercicio solo, verdad! De pie sobre esos.
Sarah Carter: ¿Sabes qué, en realidad? ¡Está! ¡Y Pilates realmente fue útil! Porque no sé cómo las mujeres que no tienen esa fuerza central no se arruinan la espalda. Porque estaba sufriendo. Realmente tuve que mantenerme firme, con los hombros hacia atrás y sí, es un ejercicio.
SK: El ejercicio Stiletto.
Sarah Carter: Estoy lista para escalar una montaña, cariño. Estoy listo.
SK: Entonces, ¿qué quieres ganar con esto? ¿Cuál es el proceso de pensamiento?
Sarah Carter: Mi intención es estar con personas que comparten esto, es una visión espiritual, sagrada de la vida. Estar en el momento, cuando pones un pie delante del otro, durante tanto tiempo, y lo compartes con 35 personas, te pone en tu lugar. Es una especie de dios del grano de arena, eres enorme y eres un grano de arena y así es cuando estás escalando una montaña. Frente a la naturaleza sientes tu humanidad, y eso es realmente importante para todos. Estoy deseando que llegue eso y aclarar mi mente y empezar de nuevo. La serie ha terminado ahora y estoy emocionado de estar al comienzo de un nuevo capítulo y no puedo pensar en una mejor manera de comenzar eso.
SK: ¡Una cosa más cruzada de tu lista de tareas pendientes! Ya sabes, sube la montaña, ¡mira!
Sarah Carter: ¡Es cierto! La vida hace eso por ti, realmente no tienes que ponerte demasiadas metas, creo que si estás abierto a estas experiencias, simplemente te alejan un poco.
SK: Entonces, después de que bajes de la montaña, "Shark" se acabó, ¿a dónde vas desde aquí?
Futuro... ¿familia?
Sarah Carter: Para ser honesta, necesito un descanso. Realmente no he parado desde que tenía 20 años. Simplemente seguí rodando y rodando y rodando y rodando y es una especie de cinta de correr. Te despiertas a las 4:30 de la mañana y vuelves a casa a las diez de la noche, no es que no esté agradecido, de verdad lo estoy, pero [cuando escuché que se canceló "Shark"] me sentí como si podía respirar.
La otra cosa es el aspecto de la salud. Se ha vuelto tan importante en mi vida que me ocupo de mi salud, punto. Estoy en ese lugar donde estoy listo para formar una familia y es muy importante reducir la velocidad. Siento que todos mis amigos en este momento, ninguno de nosotros está casado, lo cual es extraño, tenemos veintisiete, veintiocho años y todos tenemos Solo he estado corriendo, trabajando, corriendo, yendo, yendo, yendo tratando de comenzar una carrera y, de repente, nos detenemos y pensamos, ¿dónde está el ¿familia? ¿Por qué no estoy casado ahora mismo? ¿Por qué no tengo hijos? Y es algo natural. Creo que es algo natural que las mujeres tienden a ignorar y definitivamente es algo a lo que estoy abierta ahora mismo.
SK: Estás listo para establecerte y tener hijos.
Ser madre, esa es nuestra mayor contribución en muchos sentidos. Por no decir que las mujeres que no tienen hijos no están haciendo contribuciones enormes. Pero es algo de lo que mi generación se ha olvidado hasta que tu cuerpo dice, 'hola, quiero comer, quiero ir más despacio, quiero estar enamorado' y, ¡te estás yendo uuuhg! Sientes culpa y vergüenza por ese instinto y creo que es triste. Necesitamos mamás ahora mismo. La tierra necesita a mamá, ya sean sus propios hijos u otros niños. Es hora de nutrir.
Creo que hay una celebración de la madre en este momento de una manera cultural, al menos en California, que tiende a estar por delante de la ola. Y espero que eso cambie la idea de todos sobre la belleza porque está mal lo que está sucediendo en la moda y todos estos cuerpos de niños pequeños, ya sabes. Amigos míos, estábamos hablando de eso anoche, sentados alrededor de la mesa y todos sentimos que queremos comer más; y esto es muy simple, esto es algo muy básico. Cuando tienes entre 25 y 30 años, tu cuerpo quiere llenarse y eso es hermoso y es natural y hay tanta resistencia a eso y espero que haya un cambio; ¡porque es un problema muy real! ¡Necesito comer y tener bebés!
SK: ¿Pero qué pasa con la mentalidad moderna de "tenerlo todo"? ¿No pueden las mujeres comer, tener bebés y seguir teniendo una carrera?
Sarah Carter: Siempre trabajaré, amo lo que hago, pero ya no voy a sacrificar mi salud y mi conciencia, mi autoexploración por esto. Creo que esta escalada de montaña es una metáfora de eso. Como dije, un pie delante del otro, y eso es suficiente; suficientemente bueno.
Suena como un consejo que todos podríamos utilizar.
Puede obtener más información sobre The Breast Cancer Fund y el evento Climb Against the Odds en su sitio web: http://www.breastcancerfund.org. Mientras esté allí, visite la página de donaciones de Sarah y su promesa. Nos ayudará a ti, a mí y a las mujeres de todo el mundo.
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