En estos días puede parecer electrónica ejecutar nuestras vidas. Llegamos a casa después de un largo día de trabajo, nos sentamos a revisar nuestros correos electrónicos y de repente ha pasado una hora. ¿A dónde va el tiempo? La electrónica es útil, sin mencionar la diversión. Pero perder el tiempo no es divertido para nadie. En su lugar, maximice su tiempo frente a la pantalla con esta sencilla guía para que pueda aprovechar al máximo la vida.
Multitarea
Hay algunos reality shows o malas comedias que no podemos evitar sintonizarnos cada semana. Nada de malo con eso. Pero pasar cuatro horas a la semana al día idolo Americano no es la forma más útil de pasar la noche. ¿Quieres ser productivo y aún así no perderte tus placeres culpables favoritos? Es simple: adopte la multitarea. En lugar de mirar fijamente una escena que no te interesa particularmente, dobla un poco de ropa o lava algunos platos mientras la dejas sonar de fondo. O, si no puede alejarse de la acción, haga todo lo posible durante el tiempo comercial. En lugar de ver el anuncio de un coche viejo por decimosexta vez, guarde algunos platos o reorganice el armario del pasillo. El solo hecho de hacer una cosa lo ayudará a sentirse productivo y aún así se divierte.
Enfoque
La mayor fuente de tiempo perdido es toda esa navegación sin sentido que nos atrae. Te sientas a revisar tus correos electrónicos y de repente te das cuenta de que estás en la foto 239 del viaje del mejor amigo de tu primo a las Bermudas. En lugar de dejarse caer y garantizar virtualmente una hora de tiempo perdido, planifique lo que tiene que hacer antes de encender esa pantalla. Haga una lista mental de los sitios que necesitan su atención inmediata y tal vez una o dos cosas divertidas que quisiera ver. Tan pronto como se completen esos elementos, ¡apáguelo! No te sentirás más relajado después de pasar varias horas en Facebook. Realice su navegación de la manera más rápida posible para que pueda volver a las cosas que realmente importan, como ponerse al día con familiares y amigos.
Separación
Nadie necesita revisar su teléfono cada dos minutos y medio, entonces, ¿por qué tantos de nosotros hacemos eso? Hábito. Ahora es tu oportunidad de romperlo. A menos que esté esperando saber si obtuvo ese nuevo riñón que necesita, no tiene sentido tener la mano en el teléfono a todas horas del día. Los teléfonos suenan por una razón. Coloque su teléfono en un lugar donde pueda escucharlo y solo atiéndalo si lo llama. Podrá realizar sus actividades diarias mucho más fácilmente y no perderá el tiempo recargando sus correos electrónicos por enésima vez.
No se puede negar que muchos aspectos de nuestras vidas se han facilitado con la llegada de la electrónica. Entonces, ¿no tiene sentido utilizar ese tiempo ahorrado de manera divertida y productiva? No pierda más de su vida por el uso electrónico sin sentido. En su lugar, maximice su tiempo frente a la pantalla y vuelva a las cosas que realmente importan.
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