Pulir y pulir
Ya sea que te vayas a aplicar autobronceador o no, frotar tu piel es clave para lucir lista para la playa. En términos de bronceado (falso), una piel más suave permite una aplicación más suave (léase: sin rayas) y, en general, un cuerpo pulido y pulido se ve mucho más saludable y, a su vez, mejor en un traje de baño. Así que diga sayonara a la piel seca y dése un brillo de la cabeza a los pies con una exfoliación regular (al menos una vez a la semana). Toma un exfoliante con azúcar o sal y exfolia con un movimiento circular desde los pies hasta los hombros.
Haz que tu bronceado falso dure
Obtener ese brillo falso perfecto y listo para la playa lleva tiempo y luego debes dejarlo secar (lo que probablemente significa 30 minutos de pie desnudo en el baño para evitar rayas). No dejes que todo tu arduo trabajo se desperdicie. Para mantener su bronceado en plena forma, evite mojarse durante al menos seis horas después de la aplicación. autobronceador, omita la maquinilla de afeitar durante dos o tres días y evite el gel de baño exfoliante (use una crema limpiador en su lugar). Hidratarse con regularidad también ayudará a que su bronceado dure más.
Muévanse
Incluso si aún no ha comenzado su régimen de ejercicios de cuenta regresiva de bikini o su plan de alimentación saludable, ahora es un momento tan bueno como cualquier otro para comenzar a tomar decisiones más saludables. Te sentirás y te verás mejor gracias a eso. Camine más, tome algunas clases nuevas en el gimnasio, póngase los zapatos para correr y cambie a una alimentación más limpia (aumente la ingesta de alimentos frescos y omita las cosas procesadas). Beber mucha agua también es una necesidad para un mejor cuerpo.
Sea experto en SPF
Mantenga la piel sana y libre de signos prematuros de envejecimiento asegurándose de usar protector solar con regularidad antes de ir a la playa. Opte por un producto de amplio espectro (uno que proteja de los rayos UVA y UVB). Los rayos UVA pueden acelerar los signos del envejecimiento, mientras que los rayos UVB son los que pueden provocar quemaduras. Elija un SPF 30 (o idealmente, más alto) y recuerde volver a aplicar cada vez que vuelva a salir del agua.
