Cáncer de piel es el soltero tipo de cáncer más común en los EE. UU. - la mitad de todos los estadounidenses que viven hasta los 65 años tendrán al menos una aparición de cáncer de piel en su vida. Existe una manera bastante fácil de proteger tu piel, y eso es ponerse protector solar cotidiano.
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Pero resulta que hay algunos mitos bastante antiguos sobre el protector solar que podrían estar afectando la salud de su piel. Ella sabe Habló a Dr. William Madera, director de servicios operativos de Indiana University Health, sobre algunas de las cosas que puede haber escuchado sobre los protectores solares y la salud de la piel, y dejó las cosas claras. Cuando se trata de proteger su piel, nunca debe ser demasiado cuidadoso, así que aquí están los siete mitos principales que Wooden nos advirtió que tengamos en cuenta.
1. Las mujeres de piel oscura no necesitan protección solar
"Todos los tipos de piel son vulnerables al cáncer de piel", dijo Wooden. “La piel más oscura es menos susceptible al cáncer de piel debido a una mayor cantidad de melanina, pero aún es importante usar protector solar y estar atento a las manchas nuevas o inusuales en la piel. La radiación ultravioleta del sol daña nuestro ADN y eso es lo que conduce al cáncer ".
2. Cuanto más alto sea el SPF, más protegido estará
Según Wooden, “todo lo que realmente necesitas es un SPF de 15 a 30. Los protectores solares con FPS más altos funcionarán, pero no son totalmente necesarios para la mayoría de las personas. La clave es encontrar un protector solar de alta calidad que funcione para usted y volver a aplicar, volver a aplicar, volver a aplicar ".
3. El protector solar es la única forma de proteger mi piel.
“Los sombreros de ala ancha (¡no gorras de béisbol!), Los paraguas, las carpas desplegables y la ropa protectora son excelentes formas de proteger la piel además del protector solar”, explicó Wooden. "La ropa de protección solar puede ser liviana, divertida y elegante".
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4. Todos los protectores solares son iguales
“Hay dos tipos de protector solar: químico, que convierte los rayos ultravioleta en calor, y físico, que desvía los rayos ultravioleta”, dijo Wooden. “Ambos son efectivos, por lo que desea encontrar uno que funcione para usted. Si es propenso a tener brotes, pruebe con un protector solar físico buscando dióxido de titanio en la etiqueta ".
5. Es una buena idea conseguir un bronceado básico antes de pasar mucho tiempo al sol.
Según Wooden, “quieres evitar todas y cada una de las quemaduras. Broncearse en una cama solar para lograr un bronceado base antes de sus vacaciones, o en cualquier momento, es una mala idea. El uso de camas solares puede aumentar el riesgo de melanoma hasta en un 75 por ciento ".
6. Solo necesito usar protector solar cuando estoy de vacaciones
“Las personas de todas las edades y tipos de piel deben usar protector solar, en cualquier momento en que se exponga al sol”, dijo Wooden. "Cuanto más protejamos nuestra piel, menos envejeceremos y menos probabilidades tendremos de desarrollar cáncer de piel".
7. Solo necesito usar protector solar durante las horas de sol principal
“El daño solar puede ocurrir absolutamente fuera de las 10 a.m. a las 2 p.m. ventana ”, explicó Wooden. “En las primeras horas de la mañana y al final de la tarde, en los días soleados o nublados, los rayos ultravioleta causan daños. Ese daño de las células de la piel puede conducir no solo al cáncer, sino también al envejecimiento prematuro con arrugas, flacidez de la piel y manchas de la edad ".
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Sé que he adquirido el hábito de usar protector solar solo durante parte del tiempo que paso al sol. ¿De qué mitos sobre los protectores solares te has enamorado?
Esta publicación fue patrocinada por Olay.
