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Esta primavera y verano definitivamente no ha sido tan divertida para la gran mayoría de nosotros. Si intentas seguir las pautas establecidas por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), está limitando el contacto con personas ajenas a su hogar, siendo consciente de los elementos esenciales que necesita para una vida segura y socialmente distanciada. el suministro se ejecuta y, en general, trata de mantener su hogar libre de gérmenes y evitar la propagación de los gérmenes que ya haya contraído. otros. Y, por la naturaleza de mantener toda esa información en su cabeza (además del trabajo, la vida, las responsabilidades del cuidado de los niños que ya le pesan), es muy probable que su salud mental no esté en su mejor momento cualquiera.
Sin embargo, a medida que partes del país se están "abriendo" o intentando "volver" a la escuela o al trabajo, permitiendo (y prontamente diciendo "No importa" y posponer en muchos casos) el comedor interior
- y aflojando las restricciones, Instagram se ha convertido en el lugar donde puedes ver a muchas personas que están optando por creer que la pandemia ha terminado. Al menos para ellos personalmente. Hay fotos posadas de bebidas de "alegría" en los lugares de brunch (a menudo con sonrisas desenmascaradas a pesar de los camareros completamente enmascarados, ¡bandera roja!) Y, como el clima para los fuegos artificiales, fiestas en la piscina y barbacoas cerradas, había gente tumbada con amigos y familiares (ciertamente fuera de su burbuja inmediata con la que habían estado en cuarentena) en barcos, en cubiertas, en el patio trasero fiestas. Y, a pesar de las advertencias y los regaños, ha habido muchos gente que se dirige a fiestas llenas de gente de todos modos. Están las fotos etiquetadas como celebraciones "socialmente distanciadas" con personas mejilla con mejilla con máscaras alrededor de la nariz, la barbilla o sin máscaras a la vista, momentos que difícilmente se verían fuera de lugar antes de una pandemia.Estas fotos cuidadosamente organizadas pueden comunicar mucho sobre el verano que todos desearían tener. Algo divertido, alegre y alegre en el universo alternativo donde más de 187.000 personas (amigos, vecinos, familiares, extraños) no tengo murió de un virus para el que no tenemos una vacuna y son lejos de comprender completamente.
Y para mi - alguien que es en casa cuidando a un paciente de cáncer / madre en riesgo con mis hermanos angustiados y aterrorizados cerca (que han tenido que tomar decisiones difíciles sobre si pueden "arriesgarse" a regresar a sus trabajos) todavía limpiar cada supermercado que ingresa a nuestra casa sin ver a nuestros amigos y seres queridos más allá de unas pocas reuniones en el estacionamiento sin contacto), es desalentador visión.
La naturaleza de esta enfermedad no ha cambiado, los efectos a largo plazo de lo que le hace a los diferentes cuerpos a medida que se mueve a través de ellos solo se han vuelto más alarmantes. Lo que sí sabemos (o al menos lo que creen los expertos hasta ahora con los datos limitados que tenemos), según El Servicio Nacional de Salud del Reino Unido es que casi la mitad (45 por ciento) de los pacientes con COVID-19 que necesitan ser hospitalizados necesitan atención médica continua, el 4 por ciento requiere rehabilitación hospitalaria y El 1 por ciento requiere atención permanente, con la posibilidad de que varias personas experimenten daños a largo plazo sin una recuperación completa. posible. Hay estudios que se filtran sobre los efectos que tiene el virus en el corazón de las personas (con estudios que analizan las probabilidades de daño cardiovascular a largo plazo y permanente), los síndrome de inflamación multisistémica similar a la enfermedad de Kawasaki que afecta a los niños que se cree que está relacionado con el virus y posible fertilidad / daño testicular en hombres (que también están experimentando mayores tasas de mortalidad), entre otros.
Además, existe la "superación" general de una gran cantidad de estadounidenses que lleva a Las cubiertas faciales son un asunto de "libertad personal" de la guerra cultural. en lugar de una simple medida de "esto mantiene a sus conciudadanos y a usted a salvo" que hace que cada salida se sienta aún más amenazante (¿será este el día en que alguien tosa agresivamente sobre usted mientras está tratando de recoger una receta o alguna ¿Leche?)
Particularmente entre las personas jóvenes y sanas que internalizó las primeras narrativas sobre a quién afecta más este virus (aunque no de una manera significativa), casi tiene sentido que crean que no van a experimentar personalmente los peores resultados posibles. Sin embargo, es importante comprender que cada movimiento descuidado (sin importar cuán seriamente crea que está calculando su propio riesgo personal) aumenta los riesgos para los demás. Su brunch o experiencia gastronómica (incluso al aire libre) pone a los trabajadores y sus familias en contacto con más posibilidades de estar expuestos al virus; su fiesta en el patio trasero con sus amigos de fuera del estado significa que ellos también pueden exponerse o estar expuestos y transportar los gérmenes de regreso y adelante (a la tienda de comestibles, la gasolinera, los lugares inevitables que incluso los individuos vulnerables e hipervigilantes hipocresía evitar).
Todo es una apuesta. Y particularmente para aquellos de nosotros que tenemos el privilegio de tener un trabajo que nos permita quedarnos en casa, eligiendo estar "por encima" de la reglas de distancia social y "hacerse" con la precaución es una apuesta con su propia salud, pero también con la salud de otros.
(Vale la pena señalar que hay personas que están saliendo y protestando contra la violencia policial en este momento (con máscaras y siendo responsables en cada oportunidad) que en el gran esquema es una razón más válida e importante para correr un riesgo que los fuegos artificiales y la parrilla, no me @.)
Esto se siente como un gran momento de agitación de dedos y lo odio (como editor de salud y un ser humano que no quiere nada más que estar acostado en un charco de abrazos de mis seres más cercanos y queridos). La fatiga que experimentan las personas (más la tensión de salud mental) de estar en casa e intentar equilibrar el trabajo (o el desempleo y la economía angustia), el cuidado de los niños y todas las demás partes de la vida mientras se vive aislado durante estos tiempos extraordinarios y peligrosos no es nada para burlarse a. Somos criaturas sociales que se necesitan unos a otros (particularmente en tiempos de tragedia). Pero ya sea por el gramo, un fin de semana largo o la sensación fugaz de que todo no está muy mal / no está bien, simplemente no hay riesgo calculado que se sume a partir de un salud pública perspectiva y ninguna versión de la historia que no se sienta, en el mejor de los casos, profundamente distópica o, en el peor de los casos, cruel y egoísta.
Habrá (con suerte) un momento para celebrar en el futuro cercano, pero no arriesgue su salud y la salud de los demás en algún esfuerzo equivocado para realizar "normal" en un momento profundamente anormal.
Una versión de esta historia se publicó en julio de 2020.
Antes de ir, aquí está el las mejores y más asequibles aplicaciones de salud mental para que usted y su familia prueben:
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