Como padre primerizo, probablemente no esté pensando en las 50.000 sustancias químicas sintéticas que se producen en los EE. UU. Cada año. Sin embargo, muchos de estos contaminantes ambientales, desde disruptores hormonales como los ftalatos hasta metales pesados como el plomo, llegan a su hogar, incluida la sala de recién nacidos de su bebé. Su bebé es especialmente vulnerable a los efectos negativos para la salud de las sustancias tóxicas, por lo que es cada vez más importante para usted desintoxicar su hogar y brindarle un ambiente seguro y libre de químicos. Aquí están los ocho mejores consejos ecológicos para nuevos padres.
1. Listo el vivero
La creación de un refugio seguro para su pequeño comienza con la guardería. En su libro Living Green: El manual perdido, un recurso integral con prácticas Respetuoso del medio ambiente consejo, Nancy Connor
escribe que los muebles nuevos para bebés pueden desprender vapores como el formaldehído, que pueden irritar los ojos, la nariz y la garganta e incluso provocar reacciones alérgicas en los más pequeños. El formaldehído se encuentra en prensado
productos de madera hechos con adhesivos; La madera prensada se usa a menudo para hacer cunas, tocadores e incluso juguetes. Connor sugiere comprar muebles usados para bebés porque los vapores ya se habrán desprendido,
y seleccionar suelos naturales para la habitación del bebé. El escritor consciente del medio ambiente también sugiere comprar ropa de cama orgánica y usar pinturas con bajo contenido de COV. (10 formas más de volverse loco por el verde)
2. Resuelve el dilema del pañal
Según Adria Vasil, autora de Ecoholic: su guía para la información, los productos y los servicios más respetuosos con el medio ambiente, Los estadounidenses tiran alrededor de 18 mil millones de pañales al año (que
también equivale a 3,5 mil millones de galones de aceite y alrededor de 250,000 árboles que se utilizan para fabricar los pañales). Peor aún, los pañales desechables contienen dioxinas cancerígenas, tintes y otros químicos sintéticos que pueden
causar dermatitis del pañal y potencialmente dañar a su bebé. Vasil sugiere desechables más ecológicos (si los pañales de tela están fuera de discusión) de Seventh Generation, Tushies o Nature Babycare. Verder
los pañales no contienen químicos, fragancias ni cloro.
3. Use toallitas suaves para bebés
Junto con todos esos pañales, vienen miles de millones de toallitas húmedas para bebés, que pueden ser duras para su bebé. y el entorno. Connor advierte que muchas toallitas comerciales contienen sustancias químicas, como propileno.
glicol, parabenos y perfumes, que pueden irritar la piel sensible de su bebé. Ella recomienda hacer la suya propia: combine una cucharadita de gel de aloe vera y aceite de oliva con una cucharada de líquido.
jabón de Castilla y una taza de agua en una botella con atomizador. Simplemente rocíe la mezcla sobre un paño suave y límpielo.
4. Mejores biberones
Es posible que su bebé esté bebiendo la toxina bisfenol-A (BPA) junto con su leche materna (si se extrae) o fórmula para bebés. "El BPA es un imitador de estrógeno conocido que se utiliza en la producción de
plástico ”, dice el Dr. Alan Greene, experto en seguridad infantil, pediatra del Lucile Packard Children's Hospital en Stanford. “Se ha demostrado que el BPA causa problemas neurológicos y de desarrollo
si se filtra del plástico... y puede ser potencialmente dañino para los bebés ". El Dr. Greene, quien se ha asociado con BornFree, líder en productos para bebés ambientalmente seguros, sugiere sin BPA
contenedores. “Todo lo que guarde, caliente y prepare la comida para los niños debe estar libre de BPA”, aconseja.
5. Úntate de forma segura
Desde champús para bebés hasta lociones, muchos productos para el baño y la piel para bebés contienen formaldehído, ftalatos, dioxinas y tintes y fragancias artificiales. Un estudio de febrero de 2008 en Pediatría fundar
que el uso informado de lociones, champús y polvos para bebés se asoció con un aumento de los niveles de ftalatos en la orina, lo que puede causar cambios hormonales, alergias y otros problemas de salud,
particularmente en bebés porque su piel es más porosa y absorbente que la de los adultos. Connor recomienda productos para bebés que llevan el sello orgánico del USDA y no contienen fragancias ni colorantes.
6. Vestirse sabiamente
Esos adorables pijamas sin duda mantienen a su bebé abrigado, pero también están hechos para evitar que se ponga también cálido. Muchos materiales sintéticos, en particular el poliéster, se funden a altas
temperaturas y, por lo tanto, tienen químicos retardadores de llama incorporados, dice Vasil. Sin embargo, eso no significa que tenga que vestir a su bebé en un saco de cáñamo. Vasil sugiere trajes orgánicos de
Sprout, Babysoy, Kate Quinn Organics, Fig Organic Kids Fashion y Twirl's y Twigs. "Las tiendas en línea sencillas como GreenEdgeKids.com venden muchas de estas etiquetas y más en una
techo (virtual), aunque las tiendas de segunda mano y de segunda mano son las más ecológicas ”, añade. (¿Qué están haciendo las mamás famosas para volverse ecológicas?)
7. Verde limpio
Mantener su casa limpia es parte de mantener saludable a su familia, pero el uso de productos de limpieza con fuertes químicos puede contaminar el aire que respira su familia. "Escondido detrás de las afirmaciones de
Los pisos sin rayas y los blancos más blancos son algunos de los peores productos químicos en su hogar ”, dice Vasil. El periodista de la revista NOW con sede en Toronto recomienda la cocina de Seventh Generation
limpiador para trabajos ligeros y limpiador y desengrasante de Citra Solv para suciedad pesada. (También puede omitir las marcas compradas en la tienda y hacer
sus propios productos de limpieza ecológicos).
8. Verde el aire
El Dr. Greene advierte que, dado que las toxinas se pueden inhalar por la nariz, los padres deben mejorar la calidad del aire de su hogar. Él aconseja: "Abra las ventanas para permitir que entre aire fresco [y]
plantas de interior. Estas plantas verdes filtran las toxinas del aire ". (Más formas de mejorar la calidad del aire interior)
Hacer que su hogar sea más ecológico no solo beneficiará la salud de su bebé, sino que también mejorará el entorno del hogar para toda su familia y reducirá su impacto en la tierra.
