Mirando hacia atrás, Jack Gyllenhaal no recomienda los extremos que hizo para prepararse para su último papel.
4 veces Jake Gyllenhaal nos da escalofríos en el Nightcrawler remolque
Cuando firmó para su próximo thriller, Nightcrawler, Gyllenhaal se enteró de que tendría que perder casi 30 libras para encajar en el personaje, el sombrío paparazzi Lou Bloom. Y tengamos en cuenta que Gyllenhaal no tenía mucho peso extra antes.
Pero es la forma en que Gyllenhaal eligió perder el peso que nos tiene a todos sacudiendo la cabeza. El actor reveló a Entertainment Weekly que él dejó todo en su dieta y vivió de ensalada de col rizada y goma de mascar - definitivamente no es recomendado por dietistas. Y si combina ese grave déficit de calorías con un régimen de ejercicio intenso, verá una pérdida de peso decididamente poco saludable.
"Tomé muchas decisiones físicamente", dijo, y agregó que corría 15 millas todos los días entre su casa en Hollywood y el escenario donde se estaba filmando la película.
"Lo de correr, tienes bastante hambre porque no comes mucha comida", agregó, y continuó diciendo que sus malas decisiones de salud también tuvieron un impacto negativo en su vida social. "Te sientes solo porque no te vas a reunir con tus amigos para cenar. La gente dice: 'Oye, ¿quieres quedarnos para cenar después del trabajo?' Yo digo: 'Bueno, estoy filmando toda la noche'. 'Está bien, ¿quieres quedarnos para almorzar?' Yo digo, 'Yo puedo'. t! 'Así que voy a ir a correr ".
Gyllenhaal más tarde reveló a Gente que ahora se da cuenta de que sus decisiones sobre su salud podrían haber sido realmente peligrosas. Ahora que la filmación ha terminado y ha tenido la oportunidad de reflexionar, admite que no se dio cuenta en ese momento de lo que le costaría su pérdida de peso poco saludable.
"No creo que estuviera al tanto", dijo. "No creo que me di cuenta hasta hace unos meses y estábamos pasando por todos los cortes, y comienzas a separarte del personaje y dices 'Wow', ¿sabes?"
