¿Su hijo duerme con un montón de peluches? La mala noticia es que esos juguetes podrían estar llenos de alérgenos. La buena noticia es que, con unos sencillos pasos, puede reducir drásticamente la exposición de su hijo a los alérgenos.
El dormitorio de su hijo debe ser un santuario de los alérgenos ambientales. Desafortunadamente, algunos de los principales alérgenos, como los ácaros del polvo y la caspa de las mascotas — Me encanta congregarnos en los lugares donde dormimos. Aprenda a reducir los alérgenos en el dormitorio de su hijo para aliviar sus síntomas de alergia y asma y ayudarlo a dormir tranquilo.
Evite la caspa de las mascotas por completo
Si tiene una mascota, báñela con frecuencia. Si no es así, considere quedarse con una mascota como un pez o un reptil. Si su hijo duerme con su perro o gato, es hora de dejar ese hábito. Ninguna cantidad de comodidad relacionada con las mascotas vale la pena por el problema de la caspa de las mascotas en la ropa de cama de su hijo. Para obtener los mejores resultados, sus mascotas deben estar completamente prohibidas en las habitaciones de los niños. Pídale a su hijo que se ponga el pijama directamente antes de acostarse. Si la mascota de su hijo
alergias son severos, asegúrese de que se duche y se cambie de ropa después de jugar con la mascota de un amigo.Haz la guerra a los ácaros del polvo
Los ácaros del polvo son insectos microscópicos que se alimentan de escamas de piel. Suena asqueroso, ¿verdad? Para los niños con alergias a los ácaros del polvo, los síntomas de alergia y asma pueden empeorar en casa gracias a la presencia casi inevitable de estos pequeños insectos en la ropa de cama y las almohadas. La prevención y el mantenimiento son la mejor forma de combatir los ácaros del polvo. Evite el desorden, prohíba los animales de peluche de la cama y use pisos duros como baldosas o madera. Use fundas de almohada a prueba de alergias y una funda de colchón, y lave la ropa de cama de su hijo con frecuencia con agua muy caliente. Considere un filtro HEPA en el dormitorio de su hijo y aspire con frecuencia con una aspiradora fabricada específicamente para reducir los alérgenos.
Reducir las cucarachas
No es divertido reconocer que las cucarachas andan por todas partes. En lugar de vivir en negación, haga lo que pueda para reducir las cucarachas en el dormitorio de su hijo. Su hijo suele ser el peor culpable cuando se trata de atraer estas plagas. Prohibir los bocadillos en el dormitorio y evitará los pequeños bocados de comida que atraen a las cucarachas. Nunca deje agua estancada afuera. Considere invertir en un control de plagas profesional para limitar las cucarachas en toda su casa. Un profesional puede ayudarlo a sellar las grietas y áreas por las que a las cucarachas les encanta deslizarse.
Prohibir el moho y los hongos
Las alergias al moho pueden hacer que los niños experimenten síntomas similares a los del resfriado común. Ayude a su hijo a evitar estos síntomas incómodos reduciendo el moho. Un deshumidificador es una gran defensa contra el moho en el dormitorio de su hijo. Los buenos hábitos también ayudan mucho. Anime a su hijo a colgar toallas en el baño después de usarlas, en lugar de dejar que se pudran en el piso. Utilice un cesto sellado para la ropa sucia y sudada. Preste atención a las fugas de inmediato y considere la posibilidad de que se evalúen sus ventanas para detectar problemas de fugas de humedad.
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