Por que tener una mascota puede ser bueno para ti - SheKnows

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Un perro es aparentemente el mejor amigo del hombre y, aunque algunas personas pueden no ser fanáticas de un perro, tener una mascota puede marcar una gran diferencia para ti. Aquí hay algunas razones por las que una mascota puede mejorar su vida.

Ellos te entienden

Puede que no hablen el mismo idioma, pero es asombroso cuánto entienden los animales solo por tu comportamiento. Son increíblemente receptivos a su estado de ánimo y, a veces, se dan cuenta de que algo anda mal antes que sus amigos y familiares. Un perro es quizás la mascota más leal y, a menudo, es el primero en venir cuando necesitas afecto. Suena tonto, pero a menudo es más fácil abrirse y dejar salir tus emociones frente a una mascota porque no corres el riesgo de que te lo reproche más tarde.

Mejoran tu salud

Las mascotas pueden tener importantes beneficios para la salud que, a la larga, pueden marcar una gran diferencia en su vida. La mera presencia de un gato puede reducir la presión arterial, reducir los niveles de colesterol y triglicéridos y reducir el estrés. También se ha descubierto que la tasa de supervivencia de las personas que han sufrido un ataque cardíaco aumenta de 1 en 87 a 1 en 15 si tienes un perro.

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Pueden alertarlo sobre enfermedades y afecciones.

Los perros pueden pre-diagnosticar enfermedades y se cree que pueden oler el cáncer en su dueño, y los perros especialmente entrenados pueden detecta el aura de alguien que está a punto de tener un ataque, lo que convierte a un perro en un compañero que cambia la vida de alguien que tiene epilepsia. También se puede entrenar a los perros para que detecten señales de advertencia de otras enfermedades y afecciones, como la diabetes y el Parkinson.

Mejoran tu estilo de vida

Hay algunas formas obvias en que los animales mejoran su estilo de vida. Pasear a un perro le dará ejercicio diario, lo que le permitirá salir de la casa para hacer una buena cantidad de cardio que, además de darle ejercicio, le ayudará a reducir sus niveles de estrés. Las mascotas también significan que tienes una rutina diaria que cumplir. La alimentación, el aseo y el mantenimiento de la mascota regularán su día, lo que le ayudará a dormir mejor y mejorará su salud general. Llegar a casa para alimentar al gato o sacar al perro también significa que será más disciplinado cuando se trata de cosas como salidas nocturnas. Asearse y dar afecto también se considera una actividad meditativa que ayuda a reducir la frecuencia cardíaca, la presión arterial y los niveles de estrés.

Te hacen feliz

Tener una cara amistosa con la que volver a casa al final del día, o un compañero con quien caminar, realmente puede marcar la diferencia en tu felicidad. Se sabe que tener una mascota ayuda con la depresión y ofrece compañía si vives solo.

Tener una mascota también puede hacerte más sociable. Saludar a otros paseadores de perros o incluso detenerse ante las personas que admiran a su perro automáticamente lo pondrá de mejor humor y lo hará más dispuesto a entablar una conversación en su vida en general. Es un punto de interés con el que puedes conocer a otras personas y nunca sabes lo que puedes descubrir: nuevos amigos, nuevos pasatiempos o incluso una pareja con intereses afines.

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