¿Qué puedes hacer por tu mejor yo?
Sabemos que tienes muchas cosas que hacer, pero es hora de que te pongas a ti misma en primer lugar, novia. Puede parecer una petición considerable, pero es más fácil de lo que parece. Hacer pequeños cambios y establecer metas para usted puede ser de gran ayuda para mejorar su bienestar (tanto mental como físicamente), y Olay quiere ayudarlo a comenzar.
Con su Promesa de Cambiar, Olay le pide que se comprometa a hacer un cambio. Lo que cambie depende de usted. Nadie te conoce mejor, ¿verdad? Cambie su dieta, cambie su horario o cambie sus planes de por vida. Cualquier cambio puede marcar la diferencia, siempre que sea bueno.
¿Qué vas a prometer?
La belleza comienza por dentro, por lo que una forma de marcar una gran diferencia por dentro y por fuera es cambiando su dieta. Se necesita mucha motivación para elegir mejor los alimentos, pero créenos, la recompensa vale la pena. Te verás y te sentirás mejor, y tu salud definitivamente cambiará para mejor.
Nadine Jolie se alimentaba de alimentos saludables cuando era niña, pero comenzó a rebelarse cuando salió por su cuenta. Ella ha visto el error de sus caminos y está cambiando a una dieta orgánica. "Me comprometí a llevar una vida más saludable y estoy tratando de tomar estas decisiones en mi comida", dijo. Lea todo sobre su blog, Vive la vida maravillosamente.
La bloguera Danielle Smith está haciendo un cambio similar, pero lo está haciendo para ser una mejor madre. “Me miro en el espejo y veo a una chica que no solo necesita cuidarse a sí misma, sino que también necesita modelar eso para su dulce hija”, dijo Smith. Ella se comprometió a cambiar a una dieta más saludable para ser un gran ejemplo para su hijo, y escribió sobre ello en Mami extraordinaria. Así se hace, mamá.
Arielle Nachmani es una autoproclamada "loca del entrenamiento". Ha decidido que simplemente hacer ejercicio no es suficiente y se ha comprometido a cuidar mejor su cuerpo desde todos los ángulos. "Me comprometo a eliminar todo lo que no sea bueno para mi cuerpo", dijo. Según su publicación en Algo azul marino, que incluye desde ciertos alimentos hasta algunos tipos de gel de baño y detergente.
Christine Cameron mira hacia el futuro con su promesa. Como novato de 30 y tantos años, todavía está felizmente libre de arrugas y luce un brillo juvenil. Sabe que no durará para siempre, pero está haciendo todo lo posible para conservarlo el mayor tiempo posible. "He decidido hacer una promesa y cambiar de no usar ningún tipo de humectante corporal a hacer un esfuerzo consciente para hacerlo todos los días", dijo. "Solo tengo que seguir recordándome a mí mismo que no quiero tener la piel seca, arrugada y escamosa a medida que envejezco, ¡así que estoy abordando el problema ahora y dando lo mejor de mí!" Leer más en Píldora de mi estilo.
Hay muchas formas de cuidar tu piel, y Amber Katz está pensando fuera de la caja. Le pica la sola idea de un detergente perfumado, por lo que se compromete a eliminarlo de su vida. "Me comprometo a hacer el cambio a iteraciones sin fragancias para salvar mi piel", dijo. Ese es un pequeño cambio que probablemente se agradecerá a sí misma en los próximos años. Sin embargo, esa no es la única promesa que hizo. Lea sobre su otro en su blog, Rouge18.
Entonces, ¿qué vas a prometer?
Haga la promesa y Olay le enviará una muestra gratis de Gel de baño sensible Olay.
Esta publicación fue patrocinada por Olay.
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