Brian Leaf ha enseñado yoga desde hace más de 25 años. Descubra cómo este padre zen aborda la paternidad.
Brian Leaf es el autor de Las desventuras de un yogui de la crianza: pañales de tela, dormir juntos y mi (a veces exitosa) búsqueda de la crianza consciente. Descubra lo que sucede cuando el papá del yoga toma el día del padre.
SheKnows: ¿Cuál es la parte más agradable de ser padre? ¿Qué es lo más desafiante?
Brian Leaf: La parte más agradable es la pura felicidad de amar a otra persona de manera tan pura y completa: el sentimiento de conexión verdadera y amor puro y desinteresado. El desafío es casi todo lo demás.
SK: Escribes sobre las lesiones de los padres, como la vez que Gwen te pateó en la nariz mientras ambos rescataban a Noah de detrás del sofá. ¿Alguna nueva lesión?
LICENCIADO EN DERECHO: Siempre. La semana pasada, Gwen, nuestros muchachos y yo estábamos en trineo. Seguí recordando a los chicos que no se quedaran al pie de la colina. Entonces, Benji, mi hijo de 4 años, se enredó en su trineo y corrí para ayudarlo. Olvidé mi propio consejo y me quedé de espaldas a la colina. Apenas escuché a Gwen gritar: "¡Brian, cuidado!" Giré la cabeza para mirar detrás de mí colina arriba y vi a un niño dirigiéndose directamente hacia mí. No pude moverme porque entonces golpeó a Benji. Tuve que llevarme uno para el equipo. Me preparé, pensando que tal vez podría atraparla y frenarla o girarla. No dados. Ella era como una bala. Afortunadamente, su ángulo significó que me golpeó y falló a Benji, pero me quedé de espaldas. Sacado por un niño de 5 años.
SK: En el capítulo, "Operación Meditación", usted describe cómo levantarse para meditar y necesitar levantarse de la cama sin despertar a su esposa o bebé. ¿Por qué fue esto tan importante?
LICENCIADO EN DERECHO: Gwen y el bebé Benji no dormían bien y déjame decirte que no quieres despertar a una mamá que no duerme bien. Así que quité cuidadosamente las cubiertas, centímetro a centímetro, que en la oscuridad de la noche sonaban exactamente como una bolsa arrugada de papas fritas. Me bajaba de la cama y en la oscuridad total, doblaba la esquina, donde el armazón de la cama tenía una protuberancia a la altura de la espinilla. A las 5:00 de la mañana me olvidaba de esto cada vez. Ahogaba mis gritos y al salir, cerraba la puerta de un solo movimiento, con cuidado de que no chirriara, prometiéndome a mí mismo que hoy sería el día en que recordaría engrasar las bisagras.
SK: Escribes que la clase que tú y Gwen tomaron "no nos preparó para el trabajo de parto y la crianza de los hijos". ¿Por qué fue eso?
LICENCIADO EN DERECHO: Esto no fue en absoluto culpa del profesor. Hasta que no tengamos nuestros propios hijos, los seres humanos somos incapaces de comprender cómo son realmente el nacimiento y la paternidad: los sacrificios y los desafíos. De hecho, incluso ahora mismo, si aún no eres padre y estás leyendo esto, tu mente lo censura. Es como un pacto con Dios. Todo lo que ves es algo como, "¡Mmmm, no son los niños tan lindos!"
SK: ¿Crees que los niños pequeños deberían hacer yoga?
LICENCIADO EN DERECHO: Los niños pequeños que hacen yoga son súper lindos: se hacen pasar por animales y se arrastran por la habitación, mantienen posturas y tienen aventuras imaginarias. Pero creo que realmente no necesitan yoga. Necesitamos yoga. Nuestros niños solo necesitan comer menos azúcar y divertirse más en el bosque. Necesito yoga para controlar mi miedo de que Noah sea devorado por un oso o de que el tipo sudoroso del ascensor lo agarre y corra. Los niños no le temen a nada de eso. Hago yoga para parecerme más a ellos.
SK: El capítulo "Relámpago engrasado" trata sobre los asientos de seguridad. ¿Cuáles son sus sentimientos sobre el tema?
LICENCIADO EN DERECHO: Odio las sillas de auto. Odio instalarlos, tener que luchar con los cinturones de seguridad y los clips para colocarlos en su lugar. Estoy sudando ahora solo de visualizarlo. La forma en que tiene que inclinarse torpemente sobre el asiento del automóvil y alcanzar y meter los clips en los anclajes LATCH, empujando las migas y la pelusa debajo de las uñas. Y luego para apretar las correas tirando y saltando ligeramente para asegurarse de obtener un tirón lo suficientemente fuerte. Me golpeo la cabeza con el gancho de la tintorería cada vez. Y, en especial, odio el clip que va sobre el reposacabezas; siempre es un poco demasiado corto y, sin embargo, la correa mide como 16 pies de largo, así que tengo que meter todo el exceso detrás del asiento.
Y cuando tienes que mover un asiento para el automóvil, está la placa de Petri de Trader Joe's Os y los conejitos de polvo y los centavos y el plátano podrido que se pudre debajo.
Sudar y lastimarme la espalda y limpiar la masilla podrida debajo son en realidad la parte fácil. Al menos estos son tangibles. Puedo hacer algo al respecto. La peor parte es la ansiedad, ¿lo he instalado correctamente? Cuando balanceo el asiento de lado a lado, ¿se mueve menos de una pulgada? ¿Está el asiento sustancialmente reclinado pero no más de 45 grados? ¿Mis acciones resultarán en la muerte de mi hijo?
SK: ¿Tu experiencia en yoga te ha ayudado a ser un mejor padre? ¿Cómo?
LICENCIADO EN DERECHO: Sí, el yoga y la meditación me permiten sintonizarme con mis sentimientos y mi corazón y ser padre desde ese lugar. Criar a los hijos de acuerdo con las reglas de cualquier enfoque en particular, creo, sería muy estresante. Pero ser padre desde mi corazón es mucho más orgánico y sostenible.
SK: Escribes que los padres se dividen en tres categorías: convencional, alternativa y casi amish. Cuéntame sobre eso. ¿Dónde encaja usted?
LICENCIADO EN DERECHO: Me fascina que los enfoques de crianza tienden a venir en paquetes. Si elige dormir juntos, probablemente amamantará durante un par de años. Si usa pañales de tela, me sorprendería que no tuviera uno o dos collares de ámbar para el bebé que está saliendo los dientes.
Aquí hay una prueba simple para averiguar a qué categoría pertenece, incluso si no es padre. ¿Tiene usted: A) motos de nieve para él y para ella B) raquetas de nieve de aluminio de una tienda local de artículos deportivos o C) raquetas de nieve caseras con cordones de cuero sin curtir?
Gwen y yo caemos en algún lugar entre la segunda y la tercera categoría.
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