Ponernos en forma juntos - SheKnows

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A pesar de que no suele hacer un gran escándalo por el Día de San Valentín, hace varios años le di a mi esposo una pieza importante de equipo de ejercicio ese día. Un regalo del corazón (con mi amor) para el corazón (salud cardiovascular).

Antes de que te quedes sin aliento ante el terrible regalo para lo que se supone que es un día romántico (como lo hicieron varios de sus compañeros de trabajo), déjame decirle que era un equipo que mi esposo había estado considerando comprar durante varios años, pero nunca llegó a hacerlo. asi que. Lo deseaba mucho. Le encantaba el regalo y se lo decía a sus compañeros de trabajo. Es cierto que fue un derroche y requirió un poco de planificación a lo largo del tiempo de mi parte. Debido a ese aspecto, mi esposo dijo que para que valga la pena, debo aceptar usarlo también. Por supuesto, en ese momento tenía siete meses de embarazo y me consideraba alérgica al ejercicio incluso cuando no estaba embarazada. Le dije lo que quería escuchar: estuve de acuerdo. Dije que después de que naciera el bebé, yo también lo usaría. Mi esposo comenzó a usar el equipo (una máquina de remo o ergómetro) de inmediato. Aunque su horario de trabajo le impidió ser tan consistente como quería, ciertamente comenzó a sentir efectos positivos. Fue grandioso. Mientras tanto, había dado a luz a Sunshine y estaba tan privada de sueño que el ejercicio era realmente la última cosa en mi mente. Sin embargo, finalmente me subí al erg, por razones completamente vanas y esperando que el esfuerzo fuera solo temporal. Me sorprendió a mí mismo que me gustó bastante. Empecé (¡jadeo!) A hacer ejercicio con regularidad. Hell empezó a pedir calefactores portátiles. Con el tiempo, se desarrolló una pequeña competencia entre nosotros. Sus filas más largas me inspiraron a intentar filas más largas, y mis filas más largas lo inspiraron a probar filas más largas. Aunque no puedo empezar a igualar el ritmo de mi esposo, en los últimos años lo he superado en términos de distancia. Me doy cuenta de que esto se debe principalmente a mi horario más flexible, pero sigue siendo divertido. El aspecto de la competición es ligero y lúdico. Es un empujón extra para conseguir el equipo algunos días. Es un toque de tensión, de chispa. Ambos estamos en mejor forma física. Somos más sanos y fuertes. Este regalo que fue dado de mi corazón, fue recibido con gran corazón y ha beneficiado nuestros corazones.

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