Los expertos coinciden en que uno de cada tres cánceres se puede prevenir, entonces, ¿debemos prestar más atención a nuestros hábitos de estilo de vida para reducir el riesgo de cáncer? Parece que es más que dejar de fumar y usar protector solar.
Un nuevo encuesta de más de 3.000 australianos, encargada por el Cancer Council NSW, revela que somos demasiado rápidos para culpar del cáncer a factores sobre los que no tenemos control, como la contaminación y el estrés. Mientras que lo que debería preocuparnos son las cosas que podemos controlar, como el alcohol, el ejercicio y el peso.
Todos sabemos cuáles son los mayores riesgos, como la exposición al sol y el tabaquismo, pero cuando se trata de riesgos menos publicitados, parece que nos vendría bien una verificación de la realidad.
“Las personas asociaron el sobrepeso con la diabetes y las enfermedades cardíacas, pero no con el cáncer”, dijo Kathy Chapman, directora de programas de cáncer del Cancer Council NSW. "Calificaron la contaminación, los productos químicos y el estrés por encima de lo que realmente conocemos como factores de riesgo, que son el sobrepeso y el consumo de alcohol".
El sobrepeso aumenta el riesgo de cáncer en un 25% y el consumo de alcohol en un 22%. Si come carnes procesadas o no hace ejercicio, tiene un 15 por ciento más de probabilidades de desarrollar cáncer.
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Pero ni la contaminación, los productos químicos en nuestros alimentos o el estrés, que pueden causar muchos problemas, tienen una relación sólida y comprobada con el cáncer.
“Para las personas que están expuestas a sustancias químicas a través de su trabajo, ese sería un factor de riesgo, pero la cantidad al que estamos expuestos a través del medio ambiente no es una preocupación en términos de niveles de cáncer ", dijo Chapman. "El hecho de que dos tercios de la comunidad tengan sobrepeso o sean obesos, está teniendo un impacto mucho mayor en las tasas de cáncer".
Visita Consejo del Cáncer de Australia para obtener más información sobre las causas del cáncer y cómo puede reducir su riesgo.
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