No es necesario ser escritor para escribir la historia del día en que su hijo llegó al mundo. Siga estas indicaciones para recordar su día especial y documentarlo para siempre.
¡Mi bebé está aquí! ¿Ahora que?
El día en que dio a luz a su bebé se repite en su cabeza. El subidón de adrenalina y las emociones que ha experimentado durante el trabajo de parto, el parto y la primera vez que abrazó a su hijo son tan poderosos que simplemente tiene que plasmarlo en el papel. ¿Adivina qué? No estás solo. Cada vez más mujeres (y hombres) recurren a su computadora, blog, un sitio web de la comunidad o una hoja de papel y un lápiz para contar la historia del día en que su hijo llegó al mundo.
Cuando escribir una historia de nacimiento
Es mejor escribir la historia de su nacimiento mientras las emociones aún están frescas, ya que ese es el momento en que capturará la mayoría de los verdaderos sentimientos en sus palabras. Si tiene falta de sueño, está desenfocado o prefiere tomarse cada momento para acurrucar a su bebé, mantenga un bloc de notas junto a su cama y escriba pequeñas notas mientras piensa en ellas. Siempre puede volver a escribir la historia de su nacimiento: su bebé no será un recién nacido para siempre.
Cómo escribir una historia de nacimiento
Reúna sus notas, fotografías, tarjetas y recuerdos desde el día del nacimiento de su bebé. Estos elementos no solo te ayudarán a recordar los detalles más pequeños, sino que también te ayudarán a escribir con el corazón en la manga.
Escribe en un lugar tranquilo después de un bocadillo y un vaso de agua o mientras su bebé duerme a su lado. Solo tenga cuidado de que sus lágrimas de felicidad no despierten a su bebé dormido, y créame, habrá lágrimas de felicidad.
Piense en palabras descriptivas eso explica tu trabajo y entrega experiencia. Incluya a su esposo en el proceso, ya que él podría recordar momentos específicos en los que usted quizás no.
Comienza desde el principio. ¿Cuándo se dio cuenta de que estaba en trabajo de parto? ¿Qué sucedió? ¿Dónde estabas? ¿Quién estaba contigo? Continúe haciéndose estas preguntas a medida que avanza en la historia y viaje en el tiempo durante el día (o la noche) durante el trabajo de parto.
Anote los detalles de su trabajo de parto y parto. ¿Cuánto tiempo duró tu trabajo de parto? ¿Cuánto tiempo estuviste presionando? ¿A qué hora nació tu bebé? ¿Fue la experiencia lo que imaginaba que sería? Y finalmente, ¿qué fue lo primero que hizo o dijo cuando nació su bebé?
Mantenlo ligero, enfócate en lo positivo
Sepa que algún día su hijo podrá leer esta preciosa historia. Tenga esto en cuenta cuando escriba sus sentimientos más íntimos sobre cómo se desarrolló el nacimiento. Tal vez terminaste con una cesárea de emergencia después de meses de imaginar un parto natural y sin drogas. Esta bien. El resultado más importante es la salud de su bebé, sin importar cómo llegó al mundo. Si siente alguna duda, enojo o tristeza por cómo fue el parto, hable con su médico, amigos o busque comunidades de apoyo en línea que puedan ayudarlo a superar sus sentimientos. Incluso puede escribir sobre su experiencia y sus emociones, pero sería mejor mantenerlo separado de la historia real del nacimiento.
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