En lugar de entrar en pánico la próxima vez que llegue su cumpleaños, asuma la responsabilidad de su piel. Quitarte años de la cara no es tan difícil como crees. Bethany Hilt, creadora y presidenta / directora ejecutiva de la línea VERTERE de productos para el cuidado de la piel, ofrece consejos sobre cómo simplificar anti-envejecimiento cuidado de la piel y mantener ese brillo juvenil tan codiciado durante muchos cumpleaños por venir.
Sea holístico.
En lugar de concentrarse solo en su rostro, Hilt sugiere enfocarse en mantener todo su cuerpo joven. Aumente su consumo de frutas y verduras, coma alimentos orgánicos siempre que sea posible y haga ejercicio con regularidad, dice ella. “Todo su cuerpo se beneficiará de los nutrientes de los alimentos, complementando los eficaces productos tópicos para el cuidado de la piel que se aplican a la piel”, agrega. Más allá de mantenerte tonificado y con energía, el ejercicio es un gran alivio del estrés y, como dice Hilt, el estrés se manifiesta en tu piel en formas como brotes o falta general de brillo.
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Minimiza el daño solar.
En caso de que necesite que se lo recuerde, tomar el sol siempre es un no-no cuando se trata de un cutis juvenil. A pesar de que demasiado tiempo horneando puede dejarlo como un desastre arrugado, muchas personas continúan renunciando al protector solar y exponen su delicada piel facial al bronceado en interiores o exteriores.
"Puede deshacer el esfuerzo de un año para mejorar el tono, la textura y la tersura de su piel con solo unos días tomando el sol", dice Hilt. “El daño solar descompone el colágeno, lo que da como resultado una piel arrugada y moteada que carece de firmeza. "Use protector solar todos los días, incluso si tiene la piel más oscura e incluso cuando está nublado. Si desea ese brillo bronceado, opte por las alternativas de bronceado sin sol.
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Evita fumar.
¿Necesitas otra razón para enfrentarte? Fumar cigarrillos arruina tu piel, dice Hilt. "Se ha demostrado que no solo causa mayores brotes de acné, sino que también acelera el proceso normal de envejecimiento de la piel, lo que contribuye a la aparición de arrugas en la cara y el cuerpo", explica. Fumar cigarrillos restringe el flujo sanguíneo a su piel, privándola de oxígeno y nutrientes importantes. También daña las fibras de colágeno y elastina de la piel, lo que produce líneas finas.
Sea estratégico.
Para realmente marcar la diferencia en su piel, el truco consiste en utilizar productos para el cuidado de la piel con ingredientes potentes probados como como ácidos láctico, glicólico y salicílico, péptidos, antioxidantes y humectantes (ingredientes que atraen la humedad a su piel).
“Cuando comience a ver signos reveladores de envejecimiento, asegúrese de que su estrategia de cuidado de la piel se centre en corregir el envejecimiento que ve ahora y minimizar la apariencia de envejecimiento futuro”, aconseja Hilt. Ella dice que, para corregir los signos visibles del envejecimiento, use productos que contengan AHA (alfa hidroxiácidos) ácido salicílico, péptidos, antioxidantes, agentes aclaradores de la piel seguros y aglutinantes en el cuidado de la piel rutina. "Esto ayudará a reducir la aparición de arrugas, mejorará la firmeza de la piel, rellenará las células de la piel y minimizará los tonos de piel desiguales", agrega.
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