Harás más cosas, te divertirás más y, en última instancia, te sentirás mejor contigo mismo. Recopilamos algunos consejos para ser un mejor amigo, consigo mismo.
Tomate una cita
¿Por qué esperar a que alguien te lleve cuando puedes hacerlo tú solo? Si hay algún lugar que ha estado deseando probar (un nuevo restaurante, cafetería, museo), ir solo puede ser una gran experiencia. Siempre es divertido tener a otras personas cerca, pero al tener una cita contigo mismo, estás demostrando que quieres hacer cosas solo para ti, que te hacen sentir bien. Además, cuanto más pueda hacer las cosas por su cuenta, más confianza tendrá.
Hazte cumplidos a diario
¿A quién no le encanta escuchar que se ven bien o que son inteligentes, divertidos e interesantes? No aceptes los cumplidos de los demás, conviértete en tu mayor animadora. Empiece cada día escribiendo algo que le guste de usted. Cuanto más lo haga, mejor se sentirá consigo mismo con el tiempo.
Mantente activo y prioriza tu salud
Una de las mejores formas de ser un mejor amigo para ti mismo es concentrarte en una vida saludable. Comprométete a estar activo (incluso caminar 30 minutos al día es un gran comienzo), deshazte de los malos hábitos y haz de la alimentación saludable una prioridad. El verano es un buen momento para estar saludable: hace un hermoso exterior y abundan los mercados de agricultores llenos de frutas y verduras frescas.
Concéntrate en lo que amas de ti mismo
Es muy fácil concentrarse en lo que pensamos que es negativo (soy demasiado bajo, soy demasiado alto, mi cabello no es lo suficientemente liso, etc.), pero la verdadera clave para ser tu propia mejor amiga es concentrarte en lo positivo. ¿Qué amas de ti mismo? ¿Tu sentido del humor? ¿El hecho de que eres un gran oyente? ¿Tu peculiar corte de pelo? Es probable que haya toneladas de cosas geniales a su favor. Asegúrese de concentrarse en ellos.
