La familia real británica ha recorrido un largo camino desde el estereotipo de "labio superior rígido" de generaciones anteriores. El príncipe Harry no solo ha hablado con frecuencia sobre el trastorno de estrés postraumático que sufrió después de la muerte de su madre, sino que Príncipe William y Kate Middleton también han sido relativamente abiertos sobre el estrés diario de sus vidas, particularmente durante la cuarentena. En una aparición especial en una asamblea en línea para escolares británicos el jueves por la mañana, el La duquesa de Cambridge reconoció cómo la pandemia podría estar provocando que los niños experimenten una gran cantidad de sentimientos.
"Todos tenemos nuestros altibajos, especialmente cuando las cosas cambian en nuestras vidas como lo han hecho de tantas maneras recientemente", dijo la duquesa en el Video de la Asamblea de Oak Academy
, que se muestra a los niños de todo el Reino Unido. “Esto puede hacer que tengamos una gran variedad de sentimientos diferentes. A veces, estos sentimientos pueden ser buenos, pero a veces pueden ser incómodos y nos sentimos preocupados, enojados o molestos ".Está claro que Kate tiene un conocimiento avanzado de cómo hablar con los niños sobre su salud mental. Si bien algunos pueden sentirse tentados a etiquetar como malos los sentimientos de "preocupación, enojo o malestar", eso no es necesariamente útil para los niños o los adultos. En cambio, llamarlos "incómodos" reconoce su validez. Ella y William han estado trabajando arduamente para brindar apoyo de salud mental a los trabajadores en primera línea luchando contra COVID-19, así que nos preguntamos si ella aprendió esto entonces o lo supo todo el tiempo.
“No poder ver a tus amigos o pasar tiempo con tu familia sin duda será frustrante para ti, al igual que lo es para ellos”, continuó. “Ha sido un momento realmente difícil para todos nosotros. Pero es importante saber que estos sentimientos y frustraciones son totalmente normales y que no durarán para siempre ".
Todos nosotros, como padres, ahora podemos tomar notas y repetirlo como un guión la próxima vez que nuestros hijos encerrados lo pierdan. Desafortunadamente, no todos seremos capaces de lograr ese acento tranquilo y sereno.
El resto del video se adhiere al tema de la bondad, ya que la duquesa explicó cuánto te hace sentir bien hacer cosas amables por los demás.
Aún así, da un pequeño consejo que incluso los filántropos adultos deben tomar de vez en cuando.
“Mientras ayudamos a los demás, no debemos olvidarnos de cuidarnos a nosotros mismos tomándonos el tiempo para concentrarnos en las cosas que nos hacen sentir felices a nosotros también”, dijo. “Esto podría ser jugar a nuestro juego favorito, estar al aire libre o hablar con nuestros amigos. Todos ayudan con nuestro bienestar mental ".
Claro, ella es una duquesa, pero aquí están fotos de Kate Middleton siendo una madre normal, también.
