Andar en bicicleta no solo es una forma divertida de moverse, es ecológico, conveniente y elimina la necesidad de sentarse en el tráfico o en un autobús lleno de gente. Pero simplemente subirse a su bicicleta y alejarse es solo el comienzo. La seguridad debe tenerse en cuenta antes de ir a cualquier parte. Para comenzar, compartimos algunos de los más importantes seguridad en bicicleta consejos para ciclistas de todas las edades y niveles de experiencia.
Usa tu casco
Sabemos que no tienen estilo y nadie se ve realmente bien con un casco, pero son clave cuando se trata de la seguridad de la bicicleta. Las lesiones más graves entre la mayoría de los fallecidos en accidentes de bicicleta son en la cabeza, según el Instituto de Seguros para la Seguridad Vial. Otras estadísticas de la misma organización muestran que se ha estimado que el uso del casco reduce la riesgo de lesiones en un 85 por ciento, y el 70 por ciento de los ciclistas muertos en 2010, según se informa, no usaban cascos Si eso no resalta la importancia de usar un casco de bicicleta, no sabemos qué lo hace.
Obedece las reglas de la carretera
Es posible que solo tenga dos ruedas, pero una bicicleta sigue siendo un vehículo y, si va a estar en la carretera, debe hacerlo de una manera que cumpla con las reglas. Esto significa detenerse en los semáforos, no entrar y salir de los automóviles, mantenerse a un lado cuando vaya más lento que el tráfico y seguir cualquier otra regla aplicable mientras conduce. Las reglas existen por una razón: mantener a las personas seguras. Al ignorarlos, no solo se pone en riesgo, sino que también pone en peligro a los demás.
Ten cuidado de tu entorno
Escuchar música o hablar por teléfono mientras conduce puede parecer una gran idea, pero cualquier distracción puede ser un gran peligro para la seguridad. Para mantenerse seguro en la carretera, debe estar atento a su entorno, no hojeando las melodías de su iPhone tratando de encontrar la banda sonora perfecta para su viaje al trabajo. El hecho es que no se puede contar con que otras personas siempre hagan lo correcto en la carretera. Puede esperar que los automóviles y otras bicicletas que lo rodean naveguen por la carretera de manera segura, pero es posible que no sea así. Cuanto más alerta esté, más seguro estará y más rápido podrá reaccionar si sucede algo fuera de lo común.
Usa señales con las manos
Cuando los automóviles no emiten señales, pueden causar estragos entre otros vehículos y confundir a los peatones. Lo mismo ocurre con una bicicleta. Informar a otros vehículos cuándo y dónde está girando es otro elemento importante de seguridad cuando se trata de andar en bicicleta. Para girar a la izquierda, mantenga el brazo izquierdo recto apuntando hacia la izquierda. Para un giro a la derecha, mantenga el brazo izquierdo apuntando hacia arriba o el brazo derecho apuntando hacia la derecha. Para indicar que se detendrá, mantenga el brazo izquierdo apuntando hacia abajo.
Se visible
Si los automóviles, los peatones y otras bicicletas no pueden verlo, su seguridad (y la de ellos) se ve muy disminuida. Asegúrese de tener luces para bicicleta (una luz delantera blanca, una luz trasera roja), elementos reflectantes en su bicicleta y ropa cuando conduzca de noche, y use colores más claros para asegurarse de estar siempre visible. Una campana también es importante para que puedas darte a conocer a cualquiera que esté cerca.
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