4 pasos para una mejor comunicación - SheKnows

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Asesinos de conversación comunes

¿Se siente como si hubieran pasado semanas (o incluso meses) desde que hablaste con tu chico sobre algo más que las tareas del hogar? Puede haber algunas razones por las que su diálogo se ha secado.

No hay tiempo suficiente: No necesita horas y horas para tener discos largos y prolongados. Reserve 15 minutos al final del día para ponerse al día. Verifiquen entre sí, hablen sobre cómo se sienten los dos y, al menos, asegúrese de pasar algún tiempo (aunque sea una pequeña cantidad) hablando todos los días.

Aburrimiento: Cuando te encuentras en una rutina, ya sea personal o en una relación, puedes sentir que no hay nada de qué hablar. Resuelva este problema probando juntos algo nuevo. Toma una clase, inscríbete en un deporte o incluso haz un viaje de fin de semana a un lugar donde nunca hayas estado. La emoción provocará una conversación y fortalecerá su vínculo.

Estrés: El estrés puede ser un asesino importante en las conversaciones. Si no puede dejar de pensar en el trabajo o en el hecho de que está atrasado en un proyecto importante, es posible que no tenga ganas de hablar. Pero hablar de lo que te molesta puede ayudarte. Incluso si tu pareja no puede ayudarte a resolver cualquier problema que te haya asustado, puede ofrecerte apoyo. Te sentirás mejor (y menos estresado) después de haber expresado tus preocupaciones y quién sabe, tal vez tu hombre pueda ofrecer una nueva perspectiva.