Lo que "Inside Out" acertó sobre la inteligencia emocional - SheKnows

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Como algunos millones de personas más en Estados Unidos, recientemente fui a ver la película Inside Out. Las atracciones de la maravillosa Amy Poehler y Pixar Aparte de la animación, tenía un interés específico en la película: el tema de los sentimientos de los niños.

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Las emociones de los niños y cómo las manejan han sido el foco de mi trabajo académico y profesional durante muchos años. He viajado por todo el mundo para trabajar con niños que están en crisis, ayudándoles a procesar sus sentimientos. Este trabajo me confirmó que los niños de todo el mundo experimentan las mismas emociones, que los sentimientos son verdaderamente universales. Así que estaba muy interesado en ver cómo la película mostraba el funcionamiento interno de los sentimientos de un niño.

Como sin duda ya sabrá, De adentro hacia afuera se centra en una niña de 11 años llamada Riley y la vorágine de emociones que experimenta después de que ella y sus padres se mudan de la casa de su infancia en Minnesota a San Francisco. Pero la película se desarrolla principalmente dentro de la cabeza de Riley, donde las emociones mismas se convierten en personajes: Joy (voz de Amy Poehler), Tristeza, Ira, Disgusto y Miedo, todos compitiendo para hacerse cargo de lo que es Riley sentimiento.

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Naturalmente, al ser una película de Disney / Pixar, De adentro hacia afuera es bellamente animada y muy entretenida, especialmente para los niños mayores, y para sus padres, quienes apreciarán un poco de humor que puede pasar por encima de sus cabezas. (Creo que los niños pequeños pueden encontrar ciertos elementos de la película demasiado complicados, y algunas escenas pueden incluso ser bastante perturbadoras).

Para mí, una de las cosas más emocionantes de la película es que arroja luz sobre el tema de la inteligencia emocional (o EQ): la capacidad de reconocer, comprender y gestionar las propias emociones. La película puede servir como trampolín para las conversaciones entre padres e hijos sobre lo que sienten y por qué. Esas son conversaciones de vital importancia.

Curiosamente, existe una diferencia significativa entre el desarrollo emocional de los niños pequeños y el de los niños mayores, como Riley en la película. En realidad, son los niños en edad preescolar quienes se enfocan en las emociones primarias de felicidad, tristeza, ira, miedo y amor (la película tiene a Mindy Kaling le da una voz perfecta a Disgust, pero creo que el amor, afortunadamente, ¡es una emoción mucho más común entre los niños pequeños!). Y son los niños en edad preescolar quienes más pueden beneficiarse al aprender de qué se tratan las emociones.

De adentro hacia afuera Tiene razón en que todas las emociones de un niño son importantes. A pesar de las mejores payasadas de porrista de Amy Poehler, un niño no puede sentir alegría todos ¡el tiempo! Pero, ¿qué opina una niña de 3 años de los impredecibles sentimientos de ira que irrumpen cuando otro niño se lleva su juguete favorito? ¿Cómo se las arregla un niño de 4 años con una ola de tristeza cuando muere su amado abuelo?

Abundantes investigaciones muestran que el aprendizaje de habilidades de inteligencia emocional en temprano La infancia es fundamental para ayudar a los niños a interpretar el mundo complejo y en constante cambio que los rodea. La clave para los niños que se acercan al jardín de infantes es aprender las habilidades de inteligencia emocional para reconocer, comprender, etiquetar, expresar y regular esas emociones: lo que el Centro de Yale para la Inteligencia Emocional llamadas el método RULER. Décadas de investigación han demostrado que los niños que aprenden habilidades de inteligencia emocional tienen más probabilidades de desempeñarse bien en todos los aspectos de la vida: social, académica, física y psicológicamente. Sin embargo, los maestros de jardín de infantes informan que más del 30% de los niños que ingresan a sus aulas no están preparados emocionalmente para las demandas. de la escuela, a pesar de que estos maestros señalan que las habilidades de inteligencia emocional son más importantes para el éxito escolar que la capacidad de leer o mantener un ¡lápiz!

Debido a esta abrumadora necesidad, quería darles a los padres las herramientas para ayudar a sus hijos a aprender estas importantes habilidades para la vida. Creé The Moodsters, una línea de juguetes educativos, libros y una aplicación que les enseña a los niños pequeños los fundamentos de los sentimientos. Los niños pueden interactuar con los personajes y divertirse mientras aprenden a comprender y manejar sus emociones. Nuestros hogares son las primeras aulas de nuestros hijos y no hay mejor lugar para que ellos comiencen a aprender sobre sus emociones.

Tiempo De adentro hacia afuera nos muestra una "sala de control" hilarantemente caótica donde las emociones dictan el comportamiento de Riley, en la vida real queremos que nuestros hijos estén en los controles. Nuestro trabajo como padres es ayudar a equipar a nuestros hijos con la capacidad de hacerse cargo de sus sentimientos y afrontar los desafíos de la vida cotidiana.