Tu hijo de cuatro años está saltando en el sofá. “Deja de saltar en el sofá”, dices, mientras subes un cubo de ropa sucia por las escaleras. Regresas y encuentras a Junior todavía saltando. "Basta, o te vas a perder el tiempo", dices. Junior no se detiene. De hecho, grita "No, no, no", mientras sigue saltando. "¡Eso es suficiente!" gritas de vuelta. "¡Ve al tiempo fuera!"
Y mientras su hijo patea y grita hasta llegar al tiempo muerto, usted se queda con la clara sensación de que acaba de perder esta ronda. Tiene razón, dice el Dr. Michele Borba, autor de El gran libro de soluciones para padres: 101 respuestas a sus desafíos cotidianos y sus preocupaciones más salvajes. De hecho, dice, el error más grande que cometen los padres es "no seguir adelante con" Eso es tiempo de espera ". Los padres dan segundas oportunidades", dice. Los niños se dan cuenta rápidamente de que no hablamos en serio, lo que hace que el tiempo de espera sea inútil.
Entonces, ¿puede ser efectivo un tiempo fuera? Absolutamente, dice el Dr. Borba. Cuando el niño o el padre o ambos necesitan un período de enfriamiento, el tiempo de espera es el camino a seguir. “El tiempo fuera es más efectivo para reducir comportamientos agresivos o molestos como rabietas, golpes, agresión, insultos, lloriquear, interrumpir o desobedecer directamente a un adulto ”, explica, y agrega que funciona mejor para niños de tres a diez años.
El Dr. Borba recomienda llevar inmediatamente al niño a un lugar designado en un área segura y bien iluminada. El niño debe estar aislado para que no reciba atención de los demás y no debe tener acceso a distracciones como juegos, juguetes, mascotas, comida o cualquier otra cosa.
Establezca un horario apropiado y comuníqueselo a su hijo. "La pauta más sencilla es un minuto por cada año de edad del niño (tres años equivalen a tres minutos, seis años equivale a seis minutos, y así sucesivamente), pero tenga en cuenta que esta es la cantidad mínima de tiempo ”, dice el Dr. Borba. Una infracción más grave puede justificar un tiempo de espera más prolongado. Ponga un temporizador (el reloj del microondas funciona bien) y no deje que su hijo salga temprano.
Una vez que pone a un niño en tiempo muerto, debe hacerlo cumplir, enfatiza el Dr. Borba. “No se permite que el niño deje tiempo libre hasta que se comporte de manera apropiada: sentado en silencio lo mejor que pueda y permaneciendo el tiempo estipulado. Si no cumple, agregue un minuto extra de tiempo fuera desde el momento en que actúa correctamente. Por ejemplo, si se ha estado portando mal en el tiempo fuera durante diez minutos, finalmente se sienta en silencio, agregue un minuto más por su comportamiento perfecto y luego déjelo salir ".
Recuerde también que el propósito del tiempo fuera es que su hijo piense por sí mismo. Entonces tu trabajo es ignorarlo por completo. “Cualquier interacción con su hijo solo reforzará cualquier mala conducta que esté mostrando”, advierte el Dr. Borba.
"Una de las principales razones por las que los niños siguen teniendo la misma mala conducta es que no conocen otra forma de comportarse", explica el Dr. Borba. Entonces, después del tiempo de espera, "pídale a su hijo que describa qué hizo mal y qué hará de manera diferente la próxima vez". Algunos niños necesitarán indicaciones o orientación para responder. Asegúrese de que su hijo comprenda exactamente lo que quiere. Y finalmente, dice el Dr. Borba, “¡perdona, olvida y sigue adelante!
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