El mundo de hoy es uno de las comodidades modernas, ¡sin embargo, la vida parece más agitada que nunca! Hay esfuerzos para "volverse verde" que se ponen en marcha de forma constante, pero algunas personas quieren más que eso. Si está buscando volver a una forma de vida más simple sin productos cargados de químicos, comida rápida y emisiones tóxicas, considere mudarse más allá de lo verde y "natural". Aquí ofrecemos algunos pasos básicos que lo ayudarán en su camino para liderar una vida bellamente simplista y más natural. vida.
Belleza natural
Durante nuestra rutina matutina habitual, en realidad nos untamos con un montón de productos químicos, desde nuestro champú y acondicionador hasta el jabón e incluso la pasta de dientes. Eso es incluso antes de que empecemos a aplicar el maquillaje.
La buena noticia es que hay alrededor de un millón de productos de belleza e higiene llenos de ingredientes no tan naturales, también hay algunos productos realmente excelentes que consisten en ingredientes. Si te sientes más inspirado, ¿por qué no intentas hacer uno tuyo? En un frasco, combine un poco de miel con unas cucharadas de azúcar morena para obtener un exfoliante corporal simple y francamente delicioso que dejará su piel suave y tersa.
¿Sabías que secarte el cabello con secador es malo para el medio ambiente? La cantidad de dióxido de carbono que se omite al secarte el cabello con secador durante solo 10 minutos al día es asombrosa. Intente secar el cabello con una toalla tanto como sea posible o déjelo secar al aire. Es posible que se sorprenda del aspecto hermoso y natural que tiene su cabello sin el soplo.
Comida natural
Volver a lo básico cuando se trata de nutrir tu cuerpo es una de las mejores y más fáciles cosas que puedes hacer por ti mismo. Sí, es muy conveniente conducir a través de McDonald's durante la pausa del almuerzo o poner un plato principal congelado altamente procesado en el microondas para ahorrar tiempo. Sin embargo, esas cosas están tan lejos de la comida que la naturaleza realmente quiere que comamos. Aquí hay algunos consejos para ayudarle a empezar:
- Haga sus compras en un mercado de agricultores o en una tienda de alimentos naturales donde la mayoría de los artículos sean naturales y frescos. Esto ayudará a limitar sus tentaciones.
- Tómese un poco de tiempo al comienzo de la semana para lavar, picar o rebanar los productos para que estén listos para usar en cualquier momento. Sin embargo, no lave ciertos artículos, como las fresas, hasta que esté listo para comerlos o se echarán a perder más rápidamente.
- Empaque su almuerzo con alimentos saludables y deliciosos para llevar, como zanahorias y apio con mantequilla de maní o hummus, queso completamente natural, o haga una deliciosa envoltura de vegetales o pita rellena con su favorito verduras.
- ¡El hecho de que esté comiendo de forma natural no significa que tenga que renunciar a todas las cosas buenas! Intente hacer sus propias nueces cubiertas de chocolate o frutas secas (usando un chocolate orgánico) y sumerja fruta fresca en yogur mezclado con un poco de jugo de cítricos y ralladura, una pizca de canela y un poco miel.
Ropa natural
¡La ropa natural también puede ser elegante! El algodón, el cáñamo y el bambú orgánicos, sin colorantes, son solo algunos de los materiales que se han convertido en… bueno, en la moda. Visite gaiam.com, que también produce ropa de cama orgánica para la cama y el baño.
No olvide reciclar sus hilos. En lugar de simplemente tirar ropa vieja, done ropa de negocios a un refugio para mujeres como Dress for Success, use ropa vieja camisetas como trapos de limpieza, y haga pequeños títeres de manos y dedos para sus hijos con calcetines y guantes viejos que faltan sus compañeros.
Bebé natural
Es posible que haya escuchado las estadísticas sobre los pañales desechables (pueden tardar hasta 500 años en descomponerse), pero ¿no le atrae la idea de usar pañales de tela? No te preocupes. Hay algunos avances asombrosos en pañales ecológicos. Mira el pañal g, una combinación de un paño y un pañal desechable. La capa exterior es un bloomer de algodón lavable (¡sin mencionar cariño!), Que sostiene un pañal desechable. inserto que se puede tirar, compostar en el jardín (los húmedos) o desechar (se descompondrá en solo 50 a 150 dias).
Estilo de vida natural
Bien, este es uno grande. ¿Te imaginas vivir sin tu coche? Para algunos, es un lugar de santuario personal. También puede ser un gran devorador de gasolina que omite las emisiones de grasas. Pero no se deshaga de sus ruedas por completo. La realidad puede dictar su necesidad de un automóvil. Sin embargo, intente reducir su dependencia de su vehículo. Desempolva esa vieja 10 velocidades y ponla a prueba para hacer recados o viajes de fin de semana para visitar a amigos cercanos. Le encantará el aire fresco, el ejercicio y el cambio de bolsillo adicional que tendrá por no tener que llenar el tanque con tanta frecuencia.
Vivir un enfoque de la vida más natural, el de menos es más, puede ser muy satisfactorio. Pero no tienes que tirar tu BlackBerry, boicotear a tu minorista favorito o vender tu auto... todo a la vez. Al incorporar algunos pequeños cambios en el estilo de vida, puede cambiar su mundo y el mundo en general, naturalmente.
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