Si ha cumplido un año completo amamantamiento tu bebé, lo estás haciendo muy bien. Pero los beneficios de amamantar, tanto para usted como para su pequeño, no terminan cuando terminan sus primeros 12 meses, especialmente durante los meses de invierno, cuando los resfriados y la gripe son desenfrenados. Siga leyendo para saber por qué debe continuar amamantando y algunos consejos sobre qué decirles a quienes pueden levantar las cejas.
La Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia materna hasta al menos los 2 años de edad, y más allá si lo desea. Sin embargo, las madres en los EE. UU. No suelen amamantar después de 1 año. La enfermería, si bien se está convirtiendo en una norma cultural para las madres de bebés, sigue sufriendo un estigma social, en particular el tema de la lactancia en público y la lactancia materna después de los 12 meses de edad. La buena noticia es que amamantar a su niño pequeño es saludable, normal y recomendable.
Conozca cómo se siente Alanis Morissette sobre la lactancia materna prolongada >>
Beneficios abrumadores
Su leche materna, que ha sido una valiosa fuente de nutrición para su pequeño desde el día en que nació, continúa proporcionándole alimento mientras lo amamante. A medida que su bebé crece, el contenido nutricional de su leche cambia para adaptarse a sus necesidades.
Manteniendo a mamá cerca
La lactancia materna tampoco se trata únicamente de nutrición. Los bebés aprenden a amar la lactancia por la calidez y la cercanía que les brinda. El pecho se convierte en su hogar y en una conexión física con su madre. A medida que su bebé crece, es posible que se acerque a usted para amamantarlo después de una caída o un susto. Continuar amamantando después de 1 año también puede ayudar a aliviar el estrés en situaciones nuevas o cuando su pequeño necesita algo de consuelo o tranquilidad adicional.
Aún mejor, continuará produciendo anticuerpos, valiosas bonificaciones para combatir enfermedades, durante todo el tiempo que amamante a su hijo. Esto puede acortar la duración de la enfermedad de su hijo, si se enfermara.
Jolene, madre de tres hijos, cuidó a su segundo hijo durante 16 meses y actualmente está amamantando a un recién nacido. “Ella nunca estuvo muy enferma”, explicó. “Me daría un resfriado desagradable y ella sollozaría. Siento la tentación de mezclar la leche materna extraída con la suya para darle más anticuerpos ".
Se han documentado efectos adversos para la salud en países en desarrollo cuando los niños son destetados antes de los 3 años de edad. En Guinea-Bissau, por ejemplo, los niños de este grupo de edad que ya no amamantan tenían una tasa de mortalidad tres veces y media más alta que sus compañeros lactantes. Si bien las consecuencias no son tan graves en el mundo industrializado, esas estadísticas son lo suficientemente sorprendentes como para considerar cómo la lactancia materna después de 1 año sigue teniendo sus méritos.
Qué decir
Si siente mal olor por amamantar a su hijo de 1, 2 o 3 años, es posible que se sienta nervioso, a la defensiva o avergonzado. Puede optar por amamantar "en el armario" debido a cómo se imagina a su familia, amigos o al público reaccionando.
Refrésquese de antemano con algunas cosas que decir, como:
- La Organización Mundial de la Salud recomienda un mínimo de dos años
- La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda al menos 12 meses
- Ambas organizaciones fomentan la lactancia materna más allá de estas recomendaciones
- Su niño pequeño puede combatir las enfermedades más fácilmente mientras aún amamanta
- La leche materna ayuda a llenar los vacíos nutricionales que deja la dieta exigente de un niño pequeño
También puede sonreír y decir: "Esto es lo que mejor funciona para mi familia". El simple hecho de conocer la paz que infunde en un niño puede ser motivo suficiente. Lisa, madre de una niña de 23 meses, dijo: "Todo lo que sé es que Madison todavía lo disfruta, la hace feliz y la consuela".
Dinos
¿Es usted una lactante prolongada? ¿Cómo ha beneficiado a su hijo? Cuéntanos en los comentarios a continuación.
Más sobre la lactancia materna
Por qué me encanta amamantar a mi hijo en edad preescolar
Cómo amamantar en público
6 beneficios de dormir juntos con tus hijos
