El comienzo del año se trata de nuevos comienzos y de definir un camino para el próximo año, es apropiado que volvamos a dedicar una parte de nuestra intención a lograr nuestras metas de vida y la búsqueda de vivir apasionadamente.
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t Ya sea que cambien vidas y sean transformadoras, como un cambio de carrera o mudarse a un nuevo país, o en el lado más sutil, como el aprendizaje. una nueva habilidad, o perder 10 libras, vivir apasionadamente y alcanzar tus sueños es una práctica que requiere compasión y compromiso y amor. Pero, ¿por qué, siendo que todos empezamos el mismo día y con las mismas intenciones altruistas, tantas resoluciones, proyectos apasionantes y metas se abandonan a fin de mes?
t Es más simple de lo que cree. Una pregunta puede indicarle la fuerza y la diligencia que posee para alcanzar sus metas en 2015 y su probabilidad de tener éxito en el próximo año:
t ¿Qué estás dispuesto a sacrificar para alcanzar tus mayores pasiones?
t Parece contrario a la intuición: la idea de entregarse a nuestras pasiones y vivir nuestros sueños se trata de agregando a nuestras vidas, no restando de ella, ¿verdad? Pero explorar tus pasiones requiere una increíble cantidad de energía y entusiasmo. Si bien parte de esa energía se genera al entregarse a la pasión en sí, al igual que la forma en que una batería de automóvil se recarga con el coche en marcha, la energía diligente y el compromiso con la pasión llevan algo de fuera ayuda.
Entonces, ¿de dónde sacamos esa energía? Haciendo sacrificios en otras áreas de la vida. Para mantenernos motivados, para permanecer en el camino de realizar nuestras pasiones y sueños, necesitaremos estar dispuestos a sacrificar partes de nuestras vidas y formas de pensar. Lleve esta guía con usted mientras diseña una hoja de ruta para lograr sus objetivos en el próximo año y convertirla en la más apasionada y vivaz hasta ahora.
Tiempo
t Dedicar tiempo en nuestras ocupadas agendas para lograr lo que soñamos no es fácil. Después de todo, nosotras, las mujeres, conocemos demasiado el estilo de vida multifuncional. Somos madres, somos colegas, somos novias y mejores amigas. Pero, ¿en qué parte de tu día puedes hacer tiempo para ti? Después de todo, usted necesita ser su mayor defensor. ¿Puedes pasar menos tiempo frente al televisor? ¿Puede inscribir a los niños en un programa después de la escuela para dedicar horas después del trabajo a trabajar en usted y en sus metas? ¿Dónde hay tiempo que estás dispuesto a sacrificar para construir tu nueva vida en torno a tu pasión?
Energía
t Hay energía física, del tipo que te ayuda en el gimnasio, y luego está la energía mental, del tipo que te ayuda a superar una jornada laboral. La parte de la energía física es fácil. Es posible que deba sacrificar el sueño o cambiar las papas fritas por frutas o proteínas magras para comenzar un entrenamiento temprano si sueña con perder peso durante las vacaciones de primavera. Pero, ¿qué pasa con la energía mental? A veces, el simple hecho de que te preocupes menos en una situación puede liberar tu compromiso con otra. ¿Hay alguna parte de su vida, tal vez su trabajo diario, en la que pueda estar menos involucrado emocionalmente para comprometerse más con su pasión? Puede sonar extraño, pero hacer una promesa silenciosa de no pensar ni hablar sobre el trabajo después del horario laboral puede ayudar. Decídase a dejar que los pequeños problemas se le escapen más de los hombros y confíe más en sus compañeros de trabajo para que mantengan su parte de los proyectos. Una vez que terminan las horas de trabajo, sobre. Si los pensamientos negativos o las preocupaciones se filtran en su tiempo de pasión, déjelos a un lado suavemente como lo haría durante una meditación. Al igual que la compartimentación mental, esta práctica creará equilibrio en tu mente y te permitirá concentrarte en tus pasiones sin sentirte culpable.
Las opiniones de los demás
t Incluso con la mejor de las intenciones, las opiniones de otras personas sobre sus acciones y metas podrían desanimarlo. Pero ten cuidado; escuchar demasiado las opiniones de los demás puede crear paradas en su proceso para vivir sus pasiones. Intente escuchar los comentarios constructivos que ofrecen sin tomarse nada personalmente. Recuerde: todos los grandes pensadores de la historia se enfrentaron a críticos y detractores negativos. Tenían que escuchar "no se puede hacer" como una opinión, no como un hecho. Pero si hubieran aceptado, no tendríamos el avión ni la música de Beethoven ni la primera mujer política. Solamente usted puede hacer realidad sus sueños. ¡Solo tú puedes saber si eres capaz de vivir tus pasiones porque te conoces mejor que nadie! Sé tu mejor animadora, y si otras personas no creen en ti, recuerda que se unirán en cuanto abras esa panadería o envíes postales desde tu nuevo piso en Francia. Es posible que deba sacrificar las opiniones de los demás para hacer lo mejor para usted. No es cruel. Es solo parte del proceso.
Excusas
No se necesitan muchas explicaciones y, sin embargo, esta es la principal razón por la que no alcanzamos nuestros sueños y no vivimos nuestras pasiones. Si bien podemos ofrecer todas las excusas del mundo para no vivir con pasión y propósito: "No tengo tiempo" o "otras personas necesitan que no lo haga porque ..." o "tengo demasiado miedo", la verdad es que nos sentimos más cómodos con no hacerlo, que poner el trabajo. Las excusas solo demuestran que queremos ser perezosos más de lo que queremos vivir nuestras pasiones. Ponemos una excusa de por qué no podemos, y nos permitimos el placer de quedarnos quietos en la vida, y luego pretender que nuestra inacción es una justificación total.
Pero si realmente quieres vivir tus mayores pasiones, tendrás que limpiar todas las excusas. Sacrifícalos en nombre de tu mejor vida. Sacrifíquelos como galletas en el armario, tírelos y no los vuelva a recoger. Es un sacrificio interno, uno que tendrá que seguir haciendo mentalmente una y otra vez, pero será una clave esencial para su éxito y demostrará ser su mayor logro.
t Cada uno de nosotros tiene derecho y merece una vida llena de pasión, asombro, amor y emoción. Es su exclusiva responsabilidad identificar sus pasiones, encontrar y distinguir por sí mismo lo que enciende su corazón y perseguirlo con todas sus fuerzas. Nunca se logró nada grandioso viviendo cómodamente y con seguridad. La pasión requiere un poco de coraje y mucho trabajo, ¡pero siempre valdrá la pena!
