La definición de madre es una mujer que asume la responsabilidad desinteresada e incondicional de nutrir el bienestar emocional y físico de sus hijos. Y cualquier mujer que logre hacer eso con éxito en medio del caos de administrar una casa y, a menudo, hacer malabares con una carrera, debe tener algunos trucos bajo la manga. Ya sea que lleves con orgullo tu estado de supermamá como una insignia de honor o estés buscando fortalecer tus habilidades de maternidad, echa un vistazo a estos consejos de expertos que han visto una buena cantidad de súper mamás y están listos para brindarle información sobre las cualidades que se necesitan para convertirse en ¡uno!
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Las súper mamás saben decir NO
Según Susan Newman, Ph. D., psicóloga social y autora de The Book of NO: 250 Ways to Say It - and Mean It and Stop People-Pleasing Para siempre, las súper mamás son expertas en rechazar a esos amigos, parientes y compañeros de trabajo que se aprovechan de ellos y se comen su tiempo y energía. Saben que el tiempo que ganan diciendo “no” se usa para completar las tareas que sienten que son importantes para ellos y para sus hijos.
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Las súper mamás reconocen cuando necesitan ayuda
Genevieve Thiers, fundadora de SitterCity.com, ha notado que las súper mamás reconocen cuándo necesitan ayuda y no se sienten presionadas para hacerlo todo perfectamente ellas mismas. Tan simple como llamar ocasionalmente a una niñera para que venga en lugar de llevar a los niños con ellos al supermercado, saben que es importante obtener apoyo externo para que puedan refrescarse y recargar energías.
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Las súper mamás son padres cariñosos pero firmes
Según Sherene McHenry, Ph. D., profesora de LPC en la Universidad Central de Michigan, las súper mamás establecen reglas justas, asignan tareas apropiadas para la edad y hacen que sus hijos sean responsables de su comportamiento. Saben que ayudar a sus hijos a convertirse en adultos responsables es el objetivo y la amistad es el lujo.
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Las súper mamás trabajan en su matrimonio
El profesor McHenry señala que las súper mamás entienden que a los niños les va mejor cuando viven en un hogar donde los padres se aman. Mantienen abiertas las líneas de comunicación con su cónyuge y hacen de sus necesidades y del matrimonio una prioridad.
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Las súper mamás cultivan amistades con mamás de todas las edades
Entienden que la crianza de los hijos es difícil y no hay necesidad de reinventar la rueda, señala el profesor McHenry. Están abiertos al hecho de que las mamás mayores pueden reducir su curva de aprendizaje, las mamás de la misma edad pueden compadecerse y las mamás más jóvenes se beneficiarán de su sabiduría.
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Las súper mamás confían en su intuición
“Las súper mamás saben que lo que es correcto para un niño puede ser completamente incorrecto para otro y tratan la intuición como un músculo y lo fortalecen con el uso”, dice la Entrenadora de Éxito Saundra Pelletier. Las súper mamás buscan consejo, pero también consideran los rasgos únicos que hacen que los niños sean individuos.
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Las súper mamás ejercitan la comprensión
Según la Sra. Pelletier, las súper mamás saben que la perfección es una fantasía y que los pasos en falso son una oportunidad para el cambio y el crecimiento. Entienden que sus hijos pondrán a prueba los límites para comprobar las consecuencias y que la clave es mantener una relación abierta y honesta.
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Las súper mamás aprecian el panorama general
"Si la mesa no está bien puesta, o si Johnny no sabía TODAS las respuestas de su examen, una supermamá puede dar un paso atrás y decir que a veces lo suficientemente bueno es lo suficientemente bueno y seguir adelante ”, dice Kathy Buckworth, autora de Ta BlackBerry Diaries: Adventures in Modern Motherhood.
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Las súper mamás saben que la delegación es clave
Las súper mamás creen que nadie puede hacer todo bien, dice la Sra. Buckworth. Saben que dejar ir y permitir que otros asuman roles que pensaban que tenían que hacer por su cuenta es algo bueno.
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Las súper mamás son espontáneas
Según Bob Dickson, colaborador del libro Sopa de pollo para el alma: Power Moms, las súper mamás disfrutan la oportunidad de liberarse de los rigores de sus horarios estrictos y disfrutar de una fiesta de té improvisada con sus hijos. ¡Aprovechan cada oportunidad para disfrutar de ser mamá!
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