La positividad engendra positividad. Hay algo en las personas que están de nuestro lado que puede levantarnos el ánimo y hacernos avanzar como madres y mujeres orientadas a objetivos.
El aliento es una fuerza poderosa.
Todavía estaba oscuro cuando dejé a mis hijos acurrucados en sus camas en la casa de mis padres y me dirigí a la estación de tren temprano una mañana la semana pasada. Me dirigía a Nueva York a los estudios de ABC para una grabación de El masticar, un programa de comida y estilo de vida durante el día. Mi viaje era parte de una asignación de trabajo, aunque no estaba seguro de qué estaría haciendo allí, más allá de ver la grabación.
Cuando llegué a la ciudad y me dirigí hacia la zona residencial, mis amigos me enviaron mensajes de texto deseándome suerte. Ese pequeño estímulo significó mucho.
Listo para lo que sea
La sala de espera estaba abarrotada y ruidosa. Miré a mi alrededor y encontré una cara familiar: otro bloguero allí para la misma tarea. Con un pequeño saludo, me dirigí hacia ella. Minutos después, éramos un grupo de cinco y nos habían pedido que nos sentáramos en la mesa de degustación del espectáculo, un honor divertido. eso significaba que podríamos probar algunas de las cosas deliciosas preparadas en el programa, y también estar frente a la cámara durante todo el show.
Pronto, nos sentamos, charlando con la tripulación y esperando que comenzara la grabación. Luego lo hizo, y fue mágico: el elenco (y el equipo) fue tan amigable, feliz, emocionado y alentador entre sí en la pantalla como fuera de la pantalla.
El poder del aliento
Ese día hubo ánimo en todas partes; en palabras de mis amigos, las acciones de El masticarEl elenco y el equipo y la ayuda de mi familia que se hizo cargo de mis hijos para que yo pudiera estar allí. Fue enriquecedor sentir y ver.
Esa es la belleza del aliento, en el trabajo, en la vida y en la crianza de los hijos.
“Los animadores son un apoyo, nos recuerdan lo bueno que hay en nosotros, las maravillas que hacemos y ofrecemos a los demás. Cuando tenemos este tipo de apoyo como individuos, es más probable que crezcamos académicamente (con comentarios como "Eres lo suficientemente inteligente como para tomar eso clase ”o“ Sé que puedes hacerlo bien en ese examen ”), el trabajo (“ Me gusta la forma en que manejaste esa situación con tu compañero de trabajo ”), [y] la crianza de los hijos (“ ¡Guau! Sus hijos son muy amables y es un placer estar cerca. Claramente estás haciendo algo bien ”)”, dice Stuart A. Kaplowitz, MFT, terapeuta matrimonial y familiar.
También necesitas animadores
Tener animadores en tu vida es enriquecedor. Ya sea un simple texto de aliento o algo más grande, los motivadores nos ayudan a hacerlo mejor, a ser mejores y a esforzarnos más. Pero lo que es más importante, refuerzan lo que estamos tratando de hacer: hacer que nuestros sueños se sientan realmente posibles.
“Estar cerca de personas así ayuda a desafiar nuestras propias dudas y preocupaciones a veces, cuando podemos estar atravesando un período desalentador en nuestras vidas”, dice Kaplowitz. "Los animadores también ayudan a que sea más fácil acercarse y pedir ayuda y luego obtener ese apoyo porque creemos que seremos validados en lugar de dudar o ridiculizar de alguna manera por pedir ayuda."
¿Quiénes son los animadores en tu vida?
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