Mi viaje de fertilidad comenzó temprano y abruptamente. Tuve mi primer - y único - período a los 13 años.
Cuando no había regresado en la escuela secundaria, busqué la ayuda de un especialista en fertilidad obstetra-ginecólogo. Una ecografía reveló que tenía ovarios cubiertos de quistes: uno de los peores casos de síndrome de ovario poliquístico que mi médico había visto. Me dijeron que el embarazo solo sería posible con el tratamiento de fertilidad más avanzado y, hasta entonces, las píldoras anticonceptivas serían mi única esperanza para un ciclo regular. No había nada más que pudiera hacer, me dijeron. Así que acepté el diagnóstico, asumí sus consecuencias y me uní a la 1 de cada 10 mujeres la Oficina de Salud de la Mujer del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. dice que se ven afectadas por esterilidad.
Sin embargo, mientras me siento aquí años después, siento que mi bebé se mueve salvajemente en mi vientre. En unas pocas semanas, convertirá a mi hija de 20 meses en una hermana mayor. Concebidas sin la ayuda de tratamientos de fertilidad (¡y rápidamente!), Mis hijas son un testimonio vivo del poder de las elecciones de estilo de vida y la capacidad de nuestros cuerpos para sanar de forma natural. Por supuesto, no existe un interruptor mágico de fertilidad, una elección que podemos hacer para deshacer lo que nuestro cuerpo ha decidido. Pero para mí, creo que cambiar mi estilo de vida sí cambió mi fertilidad. Sin embargo, mi viaje a la fertilidad es solo mi experiencia, y demasiadas mujeres no tienen tanta suerte.
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¿Como llegué aqui?
En la universidad, sufrí una misteriosa rigidez en el cuello, dolor de espalda y pérdida de habilidades motoras que dejaron perplejos a los especialistas médicos de todo el país, dejándome con una gran cantidad de analgésicos y antidepresivos. Desesperado por respuestas, me volví hacia mi tía, Marilee Nelson, un profesional de la salud ambiental y dietética. Ella me hizo preguntas que nadie más tenía: ¿Qué comes con regularidad? ¿Usa pesticidas? ¿Qué productos de limpieza y cuidado corporal utilizas? ¿Se ha mudado o remodelado recientemente? Explicó cómo las toxinas en nuestros alimentos, aire y productos socavan nuestra salud y que su eliminación es crucial. a la capacidad innata de nuestro cuerpo para sanar sin importar el síntoma o la enfermedad, un tema que a menudo se discute en detalle por los Fondo de Defensa Ambiental.
De repente, sentí que el camino holístico me ofrecía la esperanza de que el camino hipermedicizado no lo hubiera hecho. Después de todo, me dio algo para hacer sobre mi condición. Además, realmente no tenía nada que perder.
Dejé mis píldoras anticonceptivas, eliminé el azúcar refinado, comencé a comer alimentos integrales en lugar de procesados y cambié a productos naturales para el hogar y el cuerpo. Después de unos meses, mi dolor había disminuido drásticamente. No lo podía creer. Quería entender por qué y aprender más y seguir adelante. era todo dentro.
Después de graduarme, me mudé a la casa de Marilee en Texas Hill Country durante el verano, una decisión que cambiaría mi vida, y la de mi familia, para siempre. Porque después de ocho semanas en un entorno vivo que estaba completamente libre de pesticidas tóxicos, limpiadores, fragancias sintéticas, alimentos procesados e incluso Wi-Fi, estaba sin medicamentos y prácticamente sin dolor.
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Un año después, volví a visitar la clínica de fertilidad y una ecografía reflejó lo que había estado sintiendo: curación de todo el cuerpo. El médico entró apresuradamente en la habitación sosteniendo las nuevas imágenes junto a las tomadas seis años antes; dijo que nunca había visto algo así. Ya no tenía SOP y mis ovarios estaban prácticamente impecables. Cuando me preguntaron qué había hecho, le dije que todo lo que había hecho era dejar de tomar píldoras anticonceptivas, eliminar todas las sustancias químicas nocivas de mi hogar y cambiar a una dieta de alimentos reales. Estaba simplemente asombrado.
Si bien mi enfoque había sido terminar con el dolor crónico, mis esfuerzos incluyeron la eliminación de xenoestrógenos de mi vida diaria, algo que había ignorado por completo a pesar de su omnipresencia (y mi tomando anticonceptivos, una hormona sintética, ¡todos los días!). Aprendí a través de la experiencia personal y el conocimiento de organizaciones como la Instituto Nacional de Estudios de Salud Ambiental que las fragancias de mis productos de limpieza y cuidado corporal, el detergente, las toallitas para la secadora y las velas fueron elaboradas con sustancias químicas que imitan nuestras hormonas naturales y alteran nuestro delicado sistema endocrino. Los pesticidas registrados por la EPA, presentes en muchos limpiadores diarios, son algunos de los peores infractores, según un Estudio independiente de 2013 del Environmental Working Group. El BPA y los ftalatos, quizás los disruptores endocrinos más conocidos, llegaron a mi cuerpo a través del almacenamiento de alimentos de plástico, las cortinas de ducha de PVC y los alimentos enlatados. Estos productos químicos se han relacionado a la pubertad de inicio temprano o tardío, cánceres de mama y próstata, menor recuento de espermatozoides, espermatozoides menos móviles, defectos de nacimiento, diabetes, problemas de tiroides y, lo adivinó, quistes ováricos y hormonas en general desequilibrio. Ick.
Todos mis médicos, y el Instituto Nacional de Salud y Desarrollo Infantil, han dicho que no hay cura para el SOP. Pero todo lo que sé es mi propia experiencia: la de mis quistes desapareciendo, mi ciclo regresando por sí solo y concibiendo dos bebés sanos sin la ayuda de FIV u otros tratamientos de fertilidad. (Incluso tuve un parto en el agua en casa... pero esa es una historia para otro día).
Crecí, como la mayoría de la gente, con la dieta estadounidense estándar, tomando medicamentos de venta libre y recetados cuando parecía necesario y usando productos convencionales. Pero todo el tiempo, mi salud se fue deteriorando. Entender qué es seguro para mi cuerpo en particular y qué no, eso me trajo aquí. Ahora vivo libre de dolor y libre de las limitaciones de un diagnóstico "incurable". Y lo mejor de todo, veo los efectos innegables que esto tiene en mi familia en crecimiento.
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Este viaje me ha abierto los ojos a un mundo en el que jugamos un papel vital y activo en nuestra propia salud. No somos peones pasivos e indefensos. Las elecciones que hacemos todos los días tienen importancia; la ignorancia no es una bendición, y no somos víctimas de nuestros genes o de un diagnóstico terrible. Ya no veo síntomas comunes como dolores de cabeza, piel seca, alergias y síndrome premenstrual como algo que tengo que absorber y afrontar. Ya no veo la enfermedad como una parte "normal" del envejecimiento.
Para mí, tomar decisiones cotidianas que me curan, restauran y nutren marcó la diferencia. Y ahora, como madre, hay pocas cosas más fortalecedoras que saber que mis propios esfuerzos y elecciones pueden tener y tienen un impacto en mi salud y en la de mi familia.
