Puede haber algo más aterrador que los vampiros y los fantasmas acechando en tu casa este Halloween. Si bien comer montones de dulces llenos de calorías puede asustarlo, estos datos de la comida le hará pensar dos veces antes de disfrutar de sus comidas favoritas.
Desde partes de insectos hasta enormes cantidades de calorías, los hechos sobre lo que realmente hay en nuestra comida pueden hacer que busques frutas y verduras frescas este Halloween. Algunos de estos datos alimentarios pueden provocarle náuseas, pero afortunadamente, la información es poder y ahora puede evitar cualquier alimento que le haga ponerse verde. ¿Qué hecho es el más aterrador? Tu eres el juez.
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Ensaladas de miedo
Si sus esfuerzos por hacer dieta se han estancado, podría deberse a que las opciones disfrazadas de saludables son realmente monstruos de calorías. Las ensaladas son algunos de los peores infractores tanto en los restaurantes como en las cadenas de comida rápida. Manténgase alejado de las ensaladas César, aderezos cremosos y platos cubiertos con aderezos saturados de mayonesa como el atún. Las ensaladas podrían ganar fácilmente el concurso de disfraces de este año, ya que no hay nada saludable en las 1.600 calorías disfrazadas de ensalada de espinacas. De acuerdo a
Come esto, no eso, La ensalada de pollo y espinacas de IHop te costará 1.600 calorías. Es mejor cenar en seis bares de Snicker.2
Engaño brillante
La próxima vez que vea una manzana brillante o un montón de caramelos de goma, puede pensarlo dos veces antes de engullirlos. Es probable que ambos estén cubiertos con una capa de goma laca para que se vean atractivos. Puede que esté familiarizado con la sustancia que se utiliza para dar un efecto brillante a los suelos y muebles de madera, pero eso no es ni siquiera la peor parte. La goma laca está hecha de las heces del escarabajo lac hembra... ¿suena apetitoso? Este hecho aterrador es una opción obvia para el n. ° 2. No te preocupes; De todos modos, las gominolas son más un dulce de Pascua.
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Saltones
Es la temporada de la comida adornada con rastreros espeluznantes y escarabajos con forma de chocolate. Los errores falsos son todo lo que puedo manejar, pero resulta que los errores reales aparecen en nuestra comida durante todo el año. Lo que alguna vez se disfrazó en la etiqueta de ingredientes como un color artificial ahora debe figurar correctamente como extracto de cochinilla o carmín. ¿Qué es el extracto de cochinilla, preguntas? Oh, solo el cuerpo seco de un insecto. Tenga cuidado con los alimentos rojos, anaranjados, rosados o morados a menos que le guste el crujido adicional. Al menos no estaban mintiendo cuando dijeron que todo era natural.
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Comida peluda
¿Cuántos pelos de roedor prefieres en tu mantequilla de maní? La FDA da el visto bueno si no hay más de uno de cada 100 gramos de su comida. Disfrazados como "contaminantes naturales", el pelo de roedor y las partes de insectos no solo están en su comida, sino que están aprobados para estar allí. Aparentemente, comer patas de insectos y pelo de ratón es más seguro que usar productos químicos para controlar las plagas en las instalaciones de elaboración de alimentos.
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Fresas disfrazadas
Aparentemente, usar una fresa vieja para dar sabor a los batidos de leche no es divertido. En cambio, las cadenas de comida rápida usan sabor a fresa, que se compone de unos 50 productos químicos para obtener el sabor afrutado que anhelas. Al igual que los disfraces de Halloween, es mucho mejor optar por una versión casera de batidos de fresa.
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Conservantes multiusos
Muchos de los conservantes de alimentos que consumimos a diario cumplen una doble función en algunos productos que probablemente nunca comerías. Los productos químicos como el hidroxitolueno butilado (BHT) se utilizan para evitar que los alimentos se pongan rancios, pero también los encontrará en el combustible para aviones y en el líquido de embalsamamiento. El nitrito de sodio previene el crecimiento de bacterias en las carnes y también se usa en revestimientos de metales y tintes textiles. Los conservantes son terriblemente versátiles y su consumo se ha relacionado con algunas formas de cáncer.
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Manzanas envenenadas
Un informe reciente del Dr. Oz reveló que algunos jugos de manzana tienen niveles de arsénico superiores a los permitidos. Si bien sus estudios son objeto de escrutinio por parte de la FDA y otros profesionales médicos, el tema general sigue siendo válido. ¿Qué hay en nuestra comida de lo que no somos conscientes y cuánto es demasiado? Este problema se parece mucho a los dulces caseros que recibimos de los hogares cuando éramos niños y que nuestros padres nos obligaron a tirar. No, nuestros vecinos probablemente no estaban tratando de envenenarnos, pero nuestros padres no estaban dispuestos a correr el riesgo.
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Infestación de bacterias
Olvídese de la lechuga y los huevos contaminados, puede haber algo un poco más aterrador que se lleve a la boca todos los días. Después de engullir una bolsa de dulces, querrá alcanzar su cepillo de dientes, ¿verdad? El cepillo de dientes promedio alberga millones, si no billones, de gérmenes, incluidas bacterias como E. coli y estafilococos. Es probable que su cepillo de dientes esté sobre la encimera del baño y se empañe cada vez que usted o alguien más tira el inodoro. Agregue eso con el hecho de que rara vez, si es que alguna vez, los desinfectamos después de cada uso, piense en cubrirlos antes de estornudar o simplemente mantenerlos en un ambiente seco y limpio. Si le preocupa tener la boca sucia, simplemente coloque el cepillo de dientes en el lavavajillas cada vez que lo use.
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Alto en azúcar
Cada estadounidense consume 156 libras, en promedio, de azúcar cada año. Si bien ese hecho por sí solo da un poco de miedo, lo que es más preocupante es que solo 29 libras de eso provienen del azúcar real. Una gran mayoría de lo que la gente consume se encuentra en alimentos que la gente ni siquiera espera que sean azucarados, como verduras enlatadas o mantequilla de maní. El uso de jarabe de maíz con alto contenido de fructosa ha aumentado un 3,5 por ciento en la última década, lo que significa que ahora se agrega azúcar adicional a productos desde ketchup hasta frutas secas. Revise las etiquetas de sus alimentos para evitar una sobrecarga de azúcar involuntaria.
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Comidas no tan felices
Ha habido un cambio en los últimos años para ofrecer opciones más saludables para los niños en el drive-thru y por una buena razón. No debería sorprendernos que una comida llena de alimentos fritos no sea saludable, pero si realmente nos fijamos en las calorías involucradas, es francamente horrible. La comida de un niño promedio contiene más de 600 calorías y algunas opciones de restaurantes encabezan las listas con más de 1,000 calorías. El único premio aquí es una barriga y una talla de pantalón más grande.
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Una colección de creaciones gastronómicas realmente inquietantes que aparecen en anuncios antiguos. ¿A alguien le importan las “salchichas fritas crujientes” atascadas en una col? ¡Delicioso!
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