Las pesas de Kegel no siempre tienen una gran reputación, pero sirven para un gran propósito si se usan correctamente. Hoy en día, hay tantas variaciones en formas, tamaños y kits que hacen que los ejercicios sean mucho más fáciles y cómodos. Sin embargo, hay tantas opciones de peso de Kegel para elegir que puede ser un poco abrumador decidir cuál es la mejor para usted.
Cuando elija el mejor peso de Kegel para sus necesidades, deberá considerar para qué lo necesita más. Ya sea que sea un usuario principiante o avanzado, las pesas de Kegel son excelentes para fortalecer su piso pélvico. Un piso pélvico más fuerte puede ayudar a fortalecer los músculos de la vejiga para brindarle un mejor control de la vejiga. También puede ayudar con la intimidad. Las formas y los diseños innovadores los hacen más fáciles de usar que nunca. A continuación, reunimos los mejores pesos de Kegel que son fáciles y cómodos de usar.
Esta historia se publicó originalmente en abril de 2020.
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1. Ejercitador Super Kegel
Si está buscando un peso de Kegel sencillo para usar en el alivio posparto, este dispositivo es justo lo que necesita. Todo lo que necesita hacer es colocarlo entre sus muslos, ajustar el ejercitador para que descanse bien sobre usted y apretar. Haga hasta 10 repeticiones al día para ayudar a fortalecer su suelo pélvico.
2. Pesas Man Nuo Kegel
Ya sea que sea un usuario principiante o avanzado, estas versátiles pesas de Kegel lo ayudarán. Puede ajustar la resistencia para satisfacer sus necesidades. Con estas prácticas pesas, eventualmente podrá fortalecer su piso pélvico. Esta herramienta puede ayudar con el control de la vejiga, acelerar la recuperación del trabajo de parto y hacer que la intimidad sea más cómoda.
3. Pesas Man Nuo Kegel
Este juego de ocho pesas de kegel de silicona premium se sentirá más suave que otras. Lo mejor de todo es que estas pesas kegel inteligentes cuentan con 16 modos para que puedas controlar el entrenamiento que necesitas según lo que te gustaría mejorar. Están hechos con silicona segura que también es fácil de limpiar. Si usa estas pesas de 15 a 30 minutos al día, pueden ayudar a facilitar el parto, mejorar la recuperación del trabajo de parto y fortalecer el piso pélvico en general.
