Cuando los niños con Trastorno del procesamiento sensorial sobreestimulado, las crisis resultantes pueden ser aterradoras para todos los involucrados.
Trastorno del procesamiento sensorial
Aprender para prevenir, anticipar y enfriar de derrumbes abrumadores de SPD.
¿Alguna vez ha sentido que ha llegado al final de su cuerda? Tal vez tuviste una mala noche de sueño y te saltaste el almuerzo y tus hijos no dejaban de discutir y sentías que podrías romperte en pedazos. Cuando los niños con trastorno del procesamiento sensorial se sienten abrumados y sobrecargados por diversos estímulos, pueden alcanzar ese punto de ruptura y sufrir lo que comúnmente se conoce como un "colapso". Para algunos niños, esto puede significar gritos incontrolables y llorando. Para otros, puede significar quedarse paralizados y negarse a hablar o escuchar.
Detente antes de que comience
La mejor manera de evitar la angustia de un colapso es evitarlos por completo. Es más fácil decirlo que hacerlo, pero con un poco de práctica puede aprender a minimizar las cosas que hacen que su hijo se enoje. Cada niño es diferente, así que aquí es donde la observación es realmente útil. Preste atención a lo que parece abrumar, irritar y angustiar a su hijo. ¿Odia usar ropa con etiquetas? ¿La comida fría o resbaladiza le provoca una rabieta? Evite exponer a su hijo a demasiadas cosas a la vez. Nunca lo obligue a hacer algo que le cause angustia, como sentarse a ver una película ruidosa o un espectáculo de fuegos artificiales.
Practica ser consciente
Sea más consciente de las cosas que le rodean y de cómo el medio ambiente afecta a su hijo. Ese secador de manos en la esquina de un baño público puede parecer algo molesto, pero para su hijo puede sonar como un avión de línea que le envía un mensaje de texto correcto. Concéntrese en los estímulos que normalmente ignora, como la música de fondo o el olor de una barbacoa. Aprenda a correlacionar el comportamiento de su hijo con aquello con lo que está en contacto, ya sea sonido, temperatura, textura o estímulos visuales. Cuando identifica lo que la desencadena, puede minimizar la exposición a esos desencadenantes.
Ten compasión durante las crisis
A veces, no se pueden evitar las crisis. Si su hijo comienza a mostrar señales de advertencia de su tipo particular de crisis, no lo disciplina. Aléjelo de la fuente de angustia, ya sea una multitud o un cierto olor. Mantén la calma y la comprensión. Recuerde que su hijo no se está portando mal. No puede evitar la sobrecarga sensorial que hace que todo parezca demasiado a la vez. Los adultos con SPD han descrito este tipo de sobrecarga como físicamente doloroso y perturbador.
Crea un aterrizaje suave
Todo lo que sube tiene que bajar. A medida que su hijo se recupera de un colapso, ayúdelo a calmarse y a lograr el equilibrio. Es posible que los niños mayores necesiten que se les asegure que no han hecho nada malo y que no deben sentirse avergonzados. Los niños más pequeños pueden preferir distraerse y tranquilizarse con estímulos calmantes como su juguete de peluche favorito o pasar un rato en una habitación oscura debajo de una manta con peso. Tómese un tiempo para usted y su familia después de una crisis y apóyese Grupos de apoyo SPD. También necesitas una oportunidad para calmarte.
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