Por Meg Meeker, MD
Mantenerse conectado con su hijo durante la adolescencia puede ser uno de los mayores desafíos de la crianza de los hijos.
Sin embargo, mantenerse conectado con su hijo adolescente durante estos años tumultuosos también es lo más importante para su bienestar. Su relación con él es lo que le dará la mejor oportunidad de alcanzar una edad adulta exitosa.
Recientemente hablé con el Dr. Henry Cloud sobre este tema en mi Crianza de niños geniales pódcast.
Cloud es el autor de un libro famoso que recomiendo encarecidamente a todos los padres que lean: Límites. Su libro más reciente, El poder del otro, aborda la importancia de las relaciones en nuestras vidas. En este libro, habla de cómo sabemos desde hace un tiempo que nuestra vida de pensamiento y nuestro sistema de creencias afectan en gran medida nuestras vidas, pero la tercera parte de eso es la relación.
Nuestras relaciones pueden afectar el cableado de nuestro cerebro y nuestro comportamiento externo. Cloud da el ejemplo de entrar en una habitación y sentirse ansioso. Si puede conectarse con alguien en esa habitación, esa conexión puede hacer que se sienta menos ansioso. O podría suceder lo contrario. Esa persona podría hacerte sentir más ansioso dependiendo de su actitud hacia ti.
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Cloud explica que los años de la adolescencia son muy difíciles porque se está produciendo una "transferencia de poder". Está comenzando a hacer la transición de su hijo a la edad adulta. Su hijo adolescente tiene más libertad y más responsabilidad. Esto solo puede suceder bien si la inversión emocional está impulsando la transición. No podrá hacer la transición exitosa de su hijo adolescente a la edad adulta si no está conectado con él.
Es esta falta de inversión emocional y conexión de los padres lo que puede causar tanto conflicto y desconfianza durante la adolescencia. Adolescentes, sintiendo que la edad adulta está a la vuelta de la esquina, comienza a desear más libertad. Pero solo se les puede dar tanta libertad como puedan manejar de manera responsable. Conocer y sentirse conectado con su hijo le permitirá saber lo que puede manejar.
Algunos jóvenes de 15 años pueden ir de fiesta a la casa de un amigo y evitar cualquier actividad negativa que suceda allí y volver a casa antes del toque de queda. No se puede confiar en que algunos jóvenes de 15 años hagan eso. Pero nunca sabrá dónde se encuentra su propio hijo si no lo conoce muy bien.
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Sé que a veces nosotros, como padres, sentimos que solo se nos da tanto tiempo con nuestros hijos, por lo que Necesitamos dedicar cada momento libre a inculcarles una lección o hablarles sobre un comportamiento que desaprobamos. de. No hagas esto.
Cloud y yo estamos de acuerdo: si solo tiene 10 minutos de tiempo a solas con su adolescente en un día determinado, elija conectarse con él en lugar de sermonearlo. Pregúntale cómo está. Cómo estuvo su día. Qué está pasando en su vida.
Esto generará esa inversión emocional que alimentará con éxito la adolescencia de su hijo a medida que le dé más y más libertad y, por lo tanto, más y más responsabilidad.
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Su hijo está pasando de vivir bajo su autoridad a vivir bajo su propia autoridad en la edad adulta. Aunque este puede ser el momento en el que se sienta más tentado a perder la conexión con su adolescente, no lo haga. Lucha por ello. Esto no es una lucha por poder. Esto es una transferencia de poder. Y usted tiene el poder de hacer que esa transición sea lo más suave posible, preparando a su adolescente para una adultez exitosa y saludable.
La Dra. Meg Meeker ha practicado la pediatría y la medicina adolescente durante más de 30 años. Ella es la autora del libro más vendido Padres fuertes, hijas fuertes, así como una serie de recursos digitales para padres y cursos en línea, incluidos Los 12 principios para criar grandes niños.
Publicado originalmente en LifeZette
