La primavera ha llegado (casi), y es hora de darle a esa piel apagada de invierno el cariño que necesita para afrontar los días más soleados que se avecinan. En un tratamiento de belleza barato y fácil que también es lo suficientemente bueno para comer, una mascarilla facial casera de plátano puede ayudar a calmar y limpiar la piel para el cambio de estación.
Antes de cómo, comencemos con el por qué. Entrar en tu cocina y ponerte un poco de fruta fresca en la cara no es tan loco como parece, según la Dra. Kathryn A. Boling, M.D., proveedor de atención primaria de medicina familiar en Maryland's Médicos personales de Lutherville. “Los plátanos contienen muchas vitaminas beneficiosas, como manganeso, vitamina C, potasio, biotina y cobre. Se ha demostrado que algunas de estas vitaminas son beneficiosas para la piel ”, dice el Dr. Boling.
Pero esto aún plantea la pregunta: ¿Por qué la mascarilla frente a comer tu fruta favorita? El Dr. Boling explica: “La mayoría de los nutrientes se administran a la piel a través del torrente sanguíneo, pero algunos se pueden aplicar por vía tópica. Sin embargo, la capa superior de la piel, llamada estrato córneo, está formada por células cutáneas muertas (aproximadamente 15-20 capas) y actúa como una barrera para proteger la piel subyacente de infecciones y daños productos químicos. Además, dificulta la absorción de vitaminas tópicas. Por lo tanto,
exfoliación debe ser el primer paso antes de usar una mascarilla de plátano natural. En segundo lugar, los estudios en animales muestran que la piel puede absorber vitamina C en un ambiente ácido. Puede ser beneficioso agregar un ácido (como limón o cítricos de algún tipo) para estimular la absorción de vitamina C ".Más:Probé el facial de caca de pájaro que promete una piel hermosa
Si una opinión médica oficial no es lo suficientemente convincente para usted, muchos especialistas famosos en el cuidado de la piel también respaldan la práctica. Joanna Vargas, famosa facialista y fundadora de Colección Joanna Vargas Salon and Skincare, está de acuerdo con el Dr. Boling, diciendo: “Los plátanos tienen un alto contenido de potasio, lo cual es maravilloso para su sistema linfático. El sistema linfático es lo que ayuda a que su piel se limpie y proporciona nutrientes a cada célula de su cuerpo ".
Ya sea que los coma o los ponga en su piel, seguramente verá un gran cambio en su complexión cuando haga de los plátanos su nuevo mejor amigo. Cuando se usa en una práctica mascarilla casera, los plátanos pueden nutrir la piel, junto con la ayuda de la miel para absorber y retener la humedad, para hidratar profundamente y realzar su brillo natural. Y como sugiere el Dr. Boling, solo un toque de jugo de limón puede ayudar a exfoliar y mejorar la absorción de vitamina C.
Que necesitarás:
- Tazón pequeño
- Cuchara medidora
- Cuchara de metal para triturar y mezclar.
Ingredientes de belleza:
- 1 plátano maduro
- 1 cucharada de miel
- 10 gotas de jugo de limón
Direcciones:
1. Corta o rompe un plátano en trozos pequeños y colócalos en un tazón para mezclar. Tritura el plátano con una cuchara de metal.
2. Agregue miel y jugo de limón al puré de plátano. Mezclar bien.
3. Aplicar la mascarilla por todo el rostro y dejar reposar durante 15 minutos. Enjuague bien con un paño tibio.
Para aquellos que no tienen tiempo para preparar una mascarilla de plátano casera completa, un plátano fresco contra la piel inflamada podría ser el truco. El Dr. Boling nos recuerda que los plátanos tienen propiedades medicinales que pueden usarse para aliviar una serie de afecciones inflamatorias de la piel, incluido el acné. El Dr. Boling dice: "Según un artículo de 2012 en el Revista de farmacología y fitoquímica, los plátanos se han utilizado para tratar quemaduras o heridas debido a sus propiedades calmantes. Por lo tanto, usar una cáscara de plátano contra la piel para disminuir la inflamación también podría ser muy beneficioso ".
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